YUKARI

“Obezite, çocukların metabolik dengelerini tehdit ediyor”

Ege Üniversitesi Spor Bilim Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzm. Dr. Onur Oral, “Çocuklarımızın fiziksel ve psikolojik gelişimlerinin daha sağlıklı olabilmesi ve psikolojik ve metabolik dengelerini tehdit eden sağlık sorunlarına karşı onları koruyabilmek için, çocuklarımızı erken yaşlarda spora başlatmalı ve aynen yetişkin bireylerde uygulandığı gibi planlı ve programlı olarak günde en az 30 dakika fiziksel aktiviteyle zaman geçirmeleri sağlanmalıdır” dedi.
“Obezite, çocukların metabolik dengelerini tehdit ediyor”
27 Nisan 2018 0 yorum 401

Ege Üniversitesi Spor Bilim Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzm. Dr. Onur Oral, “Çocuklarımızın fiziksel ve psikolojik gelişimlerinin daha sağlıklı olabilmesi ve psikolojik ve metabolik dengelerini tehdit eden sağlık sorunlarına karşı onları koruyabilmek için, çocuklarımızı erken yaşlarda spora başlatmalı ve aynen yetişkin bireylerde uygulandığı gibi planlı ve programlı olarak günde en az 30 dakika fiziksel aktiviteyle zaman geçirmeleri sağlanmalıdır” dedi.

Uzm. Dr. Onur Oral, “Çocukluk çağında başlaması gereken fizik aktivite çalışmaları özellikle ilköğretimin ilk yıllarında, çocukların vücut parçalarını kullanmayı ve önemli hareket örneklerini ayırt etmeyi ve mekanik prensipleri öğrenmeyi, kurallara göre davranmayı, denge ve zamanı, alanı kullanma gibi deneyimleri kazanmayla başlamalıdır. Çocuklar için en iyi egzersiz modeli çocuğun düzenli olarak katıldığı hareket eğitimi ve sportif aktivitelerdir. Bu tarzda keyif verici ve sonunda ödül bulunduran aktiviteleri bulmaya yardım eder. Keyif veren ve çocuğun sağlığını tehlikeye atmadan yapılan tüm aktivitelere katılım sağlayabilir, yüzme, yürüme, voleybol, tenis vb. aktiviteler çocukların tercihleri doğrultusunda fizik aktivite için son derece uygun olacaktır. Fizik aktivite çocuğun sağlıklı büyüme ve gelişim için son derece önemli olmakla birlikte aynı zamanda çocuk sağlığı açısından ciddi bir tehlike olan  ‘Çocukluk Çağı Obezitesi’ sinin önlem ve tedavisi adına da olumlu bir rol üstlenmektedir” diye konuştu.

Dünya Sağlık Örgütü: 5 yaş ve altındaki 43 milyon obez çocuk var
Obezite özellikle son 20 yılda çocukların metabolik dengelerini tehdit eden bir sorun haline dönüşmesinin gözlendiğini ifade eden Uzm. Dr. Onur Oral, “ 5 yaş ve altındaki 43 milyon obez çocuğun varlığına dikkati çeken Dünya Sağlık Örgütü, üye ülkelere, şişmanlıkla mücadele konusunda acil önlem alma çağrısı yapmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü; çocukluk çağlarında başlayan obezite probleminin, sadece yetişkinlikte şişmanlıkla sonuçlanmadığını, dengesiz beslenme ve fizik aktivite yetersizliğine bağlı aşırı kilolu çocukların solunum güçlüğü, kemik gelişim yetersizliği, hipertansiyon, insülin direnci ve özgüven eksikliğine varan psikolojik sorunlarla erken yaşta karşılaşmak zorunda kaldıklarının altını çizmektedir” dedi.

YORUMLAR

Bu haber için henüz yorum yapılamış.

YORUM YAZ


BENZER HABERLER

Sağlık 0 yorum

Eğitimde başarı için, anne babalara uyarı

16 Eylül 2018 61

Psikolog Meral Avcı çocukların eğitim hayatında başarılı olabilmeleri için öncelikle buna istekli olmaları gerektiğini söyledi. Çocuk istemedikten sonra, onun başarılı [...]

Sağlık 0 yorum

Okul öncesi göz muayenesini ihmal etmeyin

15 Eylül 2018 65

Özel Tınaztepe Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü Uzmanı Op. Dr. Tümay Kocaoğlu, çocuklarda göz bozukluklarının erken dönemde ve doğru zamanda teşhis [...]

Sağlık 0 yorum

Konak Belediyesi’nden ücretsiz ve anonim HIV testi

14 Eylül 2018 76

Konak Belediyesi’nin Mayıs ayında açtığı Gönüllü Danışmanlık ve HIV Test Merkezi hafta içi her gün 08:30 – 17:00 saatleri arasında ücretsiz hizmet [...]

Sağlık 0 yorum

Tüp bebekte genetik tanı uygulamaları sağlıklı gebelik şansını artırıyor

07 Eylül 2018 286

Özel Tınaztepe Hastanesi Tüp Bebek Merkezi Sorumlu Hekimi Doç. Dr. Erdal Aktan, tüp bebek tedavisi gören hastalara sağlıklı gebelik şansını artıracak uygulamalar hakkında [...]

Sağlık 0 yorum

Buzdan gelen tehlike

25 Ağustos 2018 518

Sıcak havaların artışıyla birlikte besin zehirlenmesinin yanı sıra buz zehirlenmesi de sıklıkla yaşanıyor. Yazın tüketimi artan buzlu içecekler ve buz ilaveli gıdalar konusunda [...]

Sağlık 0 yorum

Bornova Belediyesi’nden vatandaşa evinde hizmet  

24 Ağustos 2018 741

Sağlık alanında eğitimden diş tedavisine, hasta nakil hizmetinden evde bakım hizmetlerine kadar pek çok alanda çalışmalar yapan Bornova Belediyesi evde gebe, lohusa ve bebek, çocuk [...]

bizimizmir-2018-09-12-1536763874179-kaskaloglubanner.jpg

Reklam

bizimizmir-2018-09-13-1536844224940-1.jpg

Yazarlar

Mehmet Kurt

3 Gün Gaziantep

60 yazı

1

Erdal İzgi

İki Bin Onsekiz…          

1001 yazı

2

Filiz Güleç

Sevimli Fil Tanrı Ganesh Ve Aren

7 yazı

3

Banu Bilen Doğan

Aşk, Evidir İnsanın

47 yazı

4

Jinekolog Op. Dr. Kenan Ertopçu

Ertesi Gün Hapı (En Güncel Bilgilerle)

94 yazı

5

Diğer Yazarlar

Arşiv

Reklam

bizimizmir-2018-08-18-1534599179952-izmir-emlak-dergi-21,5x29,5.jpg