YUKARI

Önce seminer sonra imza

Bilimsel verilerle çalışarak binlerce insanın hayatına dokunan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, 24. İzmir Kitap Fuarı’nda okurlarıyla bir araya geldi.
Önce seminer sonra imza
14 Nisan 2019 0 yorum 258

Bilimsel verilerle çalışarak binlerce insanın hayatına dokunan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, 24. İzmir Kitap Fuarı’nda okurlarıyla bir araya geldi. 

Mesleki yaşamını İstanbul’da sürdüren Gülşen Altın, önce konferans salonunda düzenlenen söyleşide Kim Demiş Yiyemezsin? kitabıyla ve kitaptaki yemek tarifleriyle ilgili bilgi verdi. Hazırladığı börek ve tatlıları, katılımcıların beğenisine sunan Beslenme Uzmanı Altın, raflarda satılan bir çok ürünün sağlıksızlığını anlattı, verdiği bir örnekle, herkesin kendi yoğurdunu yapması gerektiğini belirterek, “bir ürün bozulmadan uzun süre raflarda kalabiliyorsa, bu ürün koruyucu madde içermektedir. Mümkün olduğu kadar hem kendinizi hem de çocuklarınızı marketlerde göz alan ürünlerden uzak tutun” dedi.

Artık meselenin sadece kilo vermek olmadığını bunun sürdürülebilir bir beslenmenin mümkün hale geldiğine dikkat çeken Altın, sözlerini şöyle sürdürdü: “Genel algı, kalorisi düşük diyet yemeklerin tatsız olduğudur. Oysa sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için yediklerimiz bizi mutlu etmeli, lezzetli olmalı. Peki bu mümkün mü? Elbette ki mümkün.  Uygulaması kolay ve leziz tarifler sayesinde hamur işlerinden mahrum kalmadan keyifle yerken aynı zamanda nitelikli beslenip vücudunuzun tüm besin ihtiyaçlarını karşılamanın mümkün olduğunu göreceksiniz. Doğru malzemelerle hamburgerden sufleye dek, artık yasak yok!”
Daha sonra Martı Yayınları standına geçen Altın, burada kitabını imzaladı.

YORUMLAR

Bu haber için henüz yorum yapılamış.

YORUM YAZ


BENZER HABERLER

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

Derin Kadar İnce Galeri A’da

17 Ocak 2020 22

Fotoğraf sanatının sınırlarını genişleten çalışmalarıyla tanınan Orhan Cem Çetin’in küratörlüğünü Eda Yiğit’in üstlendiği “Derin [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

Demirkol’dan Feyzi Aslangil’e mektuplar

17 Ocak 2020 21

Kültür ve sanata yönelik destekleriyle öne çıkan Folkart, bir etkinliğe daha ev sahipliği yaptı. Gazeteci, yazar ve piyanist Nihat Demirkol, Türk müziğinin önemli [...]

Müzik-Kültür Sanat 2 yorum

Ölmez, bizimizmirtv'nin konuğu

11 Ocak 2020 37

Romantik şarkıların yazarı, bestecisi ve yorumcusu Orhan Ölmez, Bizimizmirtv Youtube kanalının konuğu oldu. Narlıdere’de Mibemol Ses ve görüntü kayıt stüdyosunda [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

Hasan Rastgeldi “Kökler” ile AASSM’de

11 Ocak 2020 29

Ahmed Adnan Saygun Sanat Merkezi (AASSM) 15 Ocak-15 Şubat tarihleri arasında ressam Hasan Rastgeldi'nin sanat yaşamındaki 50 yıllık birikiminden kapsamlı bir seçkiyi İzmirli sanatseverlerle [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

AYDINLAT BİZİ OPERA 25 Aralık’ta Elhamra Sahnesi’nde…

24 Aralık 2019 52

İzmir Devlet Opera ve Balesi, 25 Aralık 2019 Çarşamba günü saat 20.00’da AYDINLAT BİZİ OPERA adlı müzikli oyunun İzmir Prömiyerini gerçekleştiriyor.   Dünya [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

Şeyh Bedrettin Destanı Çiğli’de sahnelendi

24 Aralık 2019 47

Çiğli Belediyesi ile “Ankara Sahnesi” iş birliğinde düzenlenen etkinliğe sanatseverler yoğun ilgi gösterdi. Nazım Hikmet’in yazdığı Simavne Kadısı Oğlu Şeyh [...]

bizimizmir-2018-09-12-1536763874179-kaskaloglubanner.jpg

Reklam

bizimizmir-2020-01-20-1579532303862-ocak-kapak-262px.jpg

Yazarlar

Mehmet Kurt

Bir Yıldız Daha Kaydı...

61 yazı

1

Erdal İzgi

İki Bin Onsekiz…          

1001 yazı

2

Beslenme Ve Diyet Uzmanı Işın Sayın

Kış Deyince Akla İlk Gelen Grip!

189 yazı

3

Banu Bilen Doğan

Aşk, Evidir İnsanın

47 yazı

4

Jinekolog Op. Dr. Kenan Ertopçu

Ertesi Gün Hapı (En Güncel Bilgilerle)

94 yazı

5

Diğer Yazarlar

Arşiv