YUKARI
bizimizmir-2019-10-27-1572128696803-cumhuriyet_bayrami_847x150.jpg

Önce seminer sonra imza

Bilimsel verilerle çalışarak binlerce insanın hayatına dokunan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, 24. İzmir Kitap Fuarı’nda okurlarıyla bir araya geldi.
Önce seminer sonra imza
14 Nisan 2019 0 yorum 208

Bilimsel verilerle çalışarak binlerce insanın hayatına dokunan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, 24. İzmir Kitap Fuarı’nda okurlarıyla bir araya geldi. 

Mesleki yaşamını İstanbul’da sürdüren Gülşen Altın, önce konferans salonunda düzenlenen söyleşide Kim Demiş Yiyemezsin? kitabıyla ve kitaptaki yemek tarifleriyle ilgili bilgi verdi. Hazırladığı börek ve tatlıları, katılımcıların beğenisine sunan Beslenme Uzmanı Altın, raflarda satılan bir çok ürünün sağlıksızlığını anlattı, verdiği bir örnekle, herkesin kendi yoğurdunu yapması gerektiğini belirterek, “bir ürün bozulmadan uzun süre raflarda kalabiliyorsa, bu ürün koruyucu madde içermektedir. Mümkün olduğu kadar hem kendinizi hem de çocuklarınızı marketlerde göz alan ürünlerden uzak tutun” dedi.

Artık meselenin sadece kilo vermek olmadığını bunun sürdürülebilir bir beslenmenin mümkün hale geldiğine dikkat çeken Altın, sözlerini şöyle sürdürdü: “Genel algı, kalorisi düşük diyet yemeklerin tatsız olduğudur. Oysa sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için yediklerimiz bizi mutlu etmeli, lezzetli olmalı. Peki bu mümkün mü? Elbette ki mümkün.  Uygulaması kolay ve leziz tarifler sayesinde hamur işlerinden mahrum kalmadan keyifle yerken aynı zamanda nitelikli beslenip vücudunuzun tüm besin ihtiyaçlarını karşılamanın mümkün olduğunu göreceksiniz. Doğru malzemelerle hamburgerden sufleye dek, artık yasak yok!”
Daha sonra Martı Yayınları standına geçen Altın, burada kitabını imzaladı.

YORUMLAR

Bu haber için henüz yorum yapılamış.

YORUM YAZ


BENZER HABERLER

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

Şarkılar akülü sandalye için

04 Kasım 2019 69

Smyrna Jazz&Blues Band ve piyanist Idlin Berta Ashmirov, üç engelli gencin sosyalitesini arttıracak akülü saldalye için sahne aldı. İsmet İnönü Sanat Merkezi’nde [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

“Tenerife'nin Sesi” ödülünü alarak döndü

04 Kasım 2019 70

İzmirli şarkıcı Serap Yenici, İspanya'nın Kanarya Adaları Tenerife-Santa Ursula'da gerçekleştirilen Universong Festivali’nde yorumcu ve besteci kimliği ile yarıştı ve 16 [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

Çeşme’de Shakespeare gecesi…

27 Ekim 2019 122

Çeşme Belediyesi İngiliz şair ve oyun yazarı Shakespeare’nin oyun ve sonelerinden derlenmiş bir performansın yer aldığı “Shakespeare ve Müzik” konserini Çeşmeli [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

Şarkı söyledi, şiir okudu, zeybek oynadı

27 Ekim 2019 134

Kuzeyin Oğlu Volkan Konak, İzmirli, Egeli hayranlarına unutulması mümkün olmayan bir akşam yaşattı.   Kültürpark Açık Hava Tiyatrosu'nda sevenleriyle [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

Festivale sayılı günler

26 Ekim 2019 85

İzmir’in ve sinemaseverlerin sabırsızlıkla beklediği İzmir Kısa Film Festivali bu yıl 4-10 Kasım tarihleri arasında Fransız Kültür Merkezi, İzmir Sanat, Konak Sineması, Tarık [...]

Müzik-Kültür Sanat 0 yorum

İzmir'de “Stanley Clarke” rüzgârı esti

17 Ekim 2019 70

"Bir Festival İzmir" in ikinci gününde dünyaca ünlü bas gitarist ve dört Grammy ödülü sahibi Stanley Clarke İzmirli hayranlarıyla buluştu. Avrupa [...]

bizimizmir-2018-09-12-1536763874179-kaskaloglubanner.jpg

Reklam

bizimizmir-2019-10-30-1572423554587-1.jpg

Yazarlar

Mehmet Kurt

3 Gün Gaziantep

60 yazı

1

Erdal İzgi

İki Bin Onsekiz…          

1001 yazı

2

Beslenme Ve Diyet Uzmanı Işın Sayın

Kış Deyince Akla İlk Gelen Grip!

189 yazı

3

Banu Bilen Doğan

Aşk, Evidir İnsanın

47 yazı

4

Jinekolog Op. Dr. Kenan Ertopçu

Ertesi Gün Hapı (En Güncel Bilgilerle)

94 yazı

5

Diğer Yazarlar

Arşiv