YUKARI

Sigarayı bırakmak için tekrar tekrar denemek gerekiyor

Dünya Sağlık Örgütü tarafından 9 Şubat, 1987 tarihinden bu “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak kabul ediliyor.
Sigarayı bırakmak için tekrar tekrar denemek gerekiyor
09 Şubat 2019 0 yorum 240

Dünya Sağlık Örgütü tarafından 9 Şubat,  1987 tarihinden bu “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak kabul ediliyor. Sigara bağımlılığı,  her geçen gün artarak devam eden, birey ve toplum sağlığını tehdit eden bağımlılıklardan birisi. Pek çok hastalığın sebebi olan sigara, ülkemizde ve dünyada her yıl milyonlarca insanın ölümüne yol açıyor. Sigarayı bırakma süreci ile ilgili önemli açıklamalarda bulunan Ege Üniversitesi Madde Bağımlılığı, Toksikoloji ve İlaç Bilimleri Enstitüsü Müdür Yardımcısı Doç. Dr. Görkem Yararbaş, “Sigarayı bırakmak için tekrar tekrar denemek gerekiyor” dedi.
 
Ege Üniversitesi Madde Bağımlılığı, Toksikoloji ve İlaç Bilimleri Enstitüsü Sigara Bırakma Polikliniği bireylerin sigara bağımlılığından kurtulması için tıbbi tedavi ve psikolojik destek veriyor. Polikliniğe başvuran hastalar, sigara bağımlılığı, bağımlığın oluşturduğu rahatsızlıklar hakkında bilgilendiriliyor. Ege Üniversitesi Madde Bağımlılığı, Toksikoloji ve İlaç Bilimleri Enstitüsü Sigara Polikliniği’nin 2011 yılında hizmet vermeye başladığını ve 8 yıldır sürekli olarak sigara bırakmaya yönelik çalışmalar yaptıklarını belirten Doç. Dr. Yararbaş,  “Bu süreç içeresinde 8 bini aşkın olguyla görüşme imkânımız oldu. Tabi bu bize hem sağlık sorununu görme açısından hem de bu sorunu ortadan kaldırma adına yeni fırsatlar bulma şansı verdi. Genel olarak bakıldığında sigarayı bırakmak için gelen bireylerde istatistiksel olarak üçten birine yardımcı olduğumuzu söyleyebiliriz. Tabi kişilerin birden fazla bırakma girişimi olacağını da bu hesaba katmak gerekiyor. Sigarayı kalıcı olarak bırakmış kişileri araştırdığınızda dört girişimde bırakanlar var. Yani, başarısız olunsa bile tekrar denenerek başarılı olan süreçler var” dedi.

Bırakmanın ilk aşaması “denemek”
Sigarayı bırakmak isteyen kişilere tavsiyelerde bulunan Yararbaş, “İlk tavsiyem ‘denemek’. Genelde bireyler, sigarayı bırakmak için hep ideal şartların sağlandığı büyük bir hayali gün bekliyor. Bunu beklemeye gerek yok. Kişiler bu alanda çaba gösterdikçe bırakmak konusunda hem kendi kısıtlılıkları hem de potansiyellerini fark ediyorlar.  Böylece yardım alacakları uzman kişinin karşısına çıktıklarında temel sıkıntılarını ve eksik kalan yönlerini tanıma fırsatı buluyorlar. O yüzden biz, kişilerden mutlaka bırakma konusunda denemeler yapmalarını teşvik ediyoruz. Kurum olarak tedavi hizmetinin yanı sıra düzenli aralıklarla topluma yönelik eğitim programları düzenliyoruz” diye konuştu.

Enstitü’nün hedeflerinden de bahseden Doç. Dr. Görkem Yararbaş, “Biz, lisansüstü eğitim veren bir kurumuz ve yüksek lisans-doktora programı içeresinde çok sayıda öğrencilerimiz var. Bu öğrencilerin tez çalışmaları da bağımlılıkla ilişkili konular, tütün ve sigara ile ilgili oluyor. Yapılan tezlerin sonuçlarının uygulamaya aktarımı çok değerli. Önümüzdeki dönemde enstitü olarak kendi araştırmalarımızı ve tez çalışmalarımızın sonuçlarını uygulamaya aktarma konusunda önemli adımlar atacağız” dedi.

YORUMLAR

Bu haber için henüz yorum yapılamış.

YORUM YAZ


BENZER HABERLER

Sağlık 0 yorum

Ay dede hastalığına dikkat

17 Haziran 2019 45

Endokrinolog Prof. Dr. Mitat Bahçeci, vücudun aşırı miktarda kortizol’a maruz kalmasının neden olduğu, halk arasında “Ay dede” hastalığı olarak bilinen  “Cushing [...]

Sağlık 0 yorum

Prof. Dr. Darcan, “ Diyabet hastalarında beslenme, egzersiz ve insülin tedavisi önemli”

14 Haziran 2019 130

Halk dilinde şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, kan şekerinin çok yüksek olduğunda ortaya çıkan bir hastalık olarak biliniyor. Pankreas tarafından üretilen bir hormon [...]

Sağlık 0 yorum

Kadınlara özel poliklinik

13 Haziran 2019 41

İzmir Kent Hastanesi, kadınlarda en sık görülen kanser türü olan ve yaklaşık her 8 kadından birinin hayatının bir döneminde karşısına çıkan meme kanserine yenik [...]

Sağlık 0 yorum

Bayramda ani kilo artışı yaşamamak için bunlara dikkat!

01 Haziran 2019 123

Bayramda tüketilen aşırı yiyecek ve özellikle aşırı şeker, ani kilo artışı yapabileceği gibi çeşitli hastalıkların da ortaya çıkmasına neden olabiliyor.  Ramazan [...]

Sağlık 0 yorum

Bayram tatlınız; meyve ve kuru yemişler olsun

01 Haziran 2019 81

Diyetisyen Safiye Taş Koçyiğit Ramazan Bayramı’nın geleneksel tadı olan çeşit çeşit sütlü ve şerbetli tatlılardan uzak durmanın çok zor olduğunu belirtirken, [...]

Sağlık 0 yorum

Uzm. Dr. Oral, “Obezite, en riskli 10 hastalıktan biri”

22 Mayıs 2019 93

Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından “sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanıyor. “22 Mayıs [...]

bizimizmir-2018-09-12-1536763874179-kaskaloglubanner.jpg

Reklam

bizimizmir-2019-06-15-1560604083652-site1.jpg

Yazarlar

Mehmet Kurt

3 Gün Gaziantep

60 yazı

1

Erdal İzgi

İki Bin Onsekiz…          

1001 yazı

2

Beslenme Ve Diyet Uzmanı Işın Sayın

Kış Deyince Akla İlk Gelen Grip!

189 yazı

3

Banu Bilen Doğan

Aşk, Evidir İnsanın

47 yazı

4

Jinekolog Op. Dr. Kenan Ertopçu

Ertesi Gün Hapı (En Güncel Bilgilerle)

94 yazı

5

Diğer Yazarlar

Arşiv

Reklam

bizimizmir-2019-05-18-1558182851869-punta.jpg