YUKARI

Uzm. Dr. Oral, “Obezite, en riskli 10 hastalıktan biri”

Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından “sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanıyor.
Uzm. Dr.  Oral, “Obezite, en riskli 10 hastalıktan biri”
22 Mayıs 2019 0 yorum 95

Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından “sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanıyor. “22 Mayıs Avrupa Obezite Günü”nde obezite ile mücadele konusunda bilinçlendirme ve farkındalık çalışmaları yapılıyor. Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzm. Dr. Onur Oral, “Obezite harcanandan daha fazla enerji alınması sonucu, vücutta aşırı miktarda yağ dokusunun olması sebebiyle gelişen,  genetik ve çevresel etkileşimli, sağlıklı yaşam adına ciddi ve kronik sorunlara neden olabilen ve oluşum nedeni çok sayıda faktöre bağlı, medikal tedaviye ihtiyaç duyulan metabolik bir sağlık problemidir” dedi.

Obezitenin risk faktörleri arasında birçok etkenin olduğunu belirten Uzm. Oral , “Obezitenin en önemli risk faktörleri arasında özellikle genetik yatkınlık, fiziksel aktivitede azalma, beslenme alışkanlıkları, yaş, cinsiyet, eğitim düzeyi, evlilik, doğum sayısı gibi faktörler göze çarpıyor. Erişkin ve çocuk obezitesi tüm dünyada ama özellikle gelişmekte olan ülkelerde hızla yayılıyor. Ülkemizde toplumun yaklaşık olarak yüzde 35’inden fazlası obezite problemiyle karşı karşıya kalıyor. Hatta bu oran erkeklerde yüzde 7.9, kadınlar da yüzde  23.4” dedi.

Obezitenin başka hastalıklara da davetiye çıkardığını söyleyen Uzm. Dr. Oral, “Birçok kronik hastalığın obezite ile yakından ilişkili olduğu biliniyor.  Ayrıca Dünya Sağlık Örgütü, obeziteyi en riskli 10 hastalıktan biri olarak kabul ediyor. Bu konuda yürütülen son araştırmalarda kanserle yakın ilgisi olduğu da belirlenmiştir” diye konuştu.

Dünya Sağlık Örgütünün Obezite çalışmaları hakkında bilgiler veren Uzm. Dr. Oral, “Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre Avrupa’da tüm yetişkinlerin yarısı ve çocukların ise beşte biri kiloludur. Bu çocukların da üçte biri obez olmakla beraber, sayılar giderek artmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü tarafından okul çağı çocukların şişmanlık durumlarını izlemek amacıyla 2010 yılında Çocukluk Dönemi Şişmanlığın İzlenmesi (Childhood Obesity Surveillance) araştırmasında okul çağı çocuklarının yüzde 40’ına yakınının vücut ağırlığının normalin üzerinde olduğu, bu çocukların yüzde 15’inin de şişman olduğu belirtiliyor” dedi.

“Sağlıklı bir toplum için sağlıklı beslenme”
Çocukluk döneminde obezitenin büyük bir risk taşıdığını ifade eden Uzm. Oral, “Çocuklar ve gençlerde beden ağırlığının fazla artması ile beraber trigliserit, LDL kolesterol ve sistolik kan basıncı artmakta ayrıca tip II diyabette yükselme görülüyor. Ayrıca, obezite sorunu yaşayan bu yaş gruplarında,  kendini beğenmeme, kötü alışkanlıklara yönelme, yalnızlık ve bencillik duygusu, sinirlilik, derin üzüntü duyguları yüksek yoğunlukta olabiliyor. Yetişkinlerin önemli bir kısmında obezite başlangıcının çocukluk çağlarına dayandığı bilinen bir gerçektir. Özellikle, 4-11 yaşlarında kendini gösteren obezitenin, yetişkin dönemde de devam etmesi ve hipertansiyon, kardiyovasküler rahatsızlıklar, şeker gibi problemleri ortaya çıkarması dikkat çekicidir. Bu sebeple çocukluk ve ergenlik çağında obeziteden korunma ve tedavinin önemi gitgide artıyor” belirtti.

Obeziteden korunma yolları hakkında bilgi veren Uzm. Oral, “Sağlıklı yaşam ve obezite kökenli hastalıkların önlenmesinde en akılcı önlem, dengeli ve yeterli bir beslenme alışkanlığıyla birlikte, haftada 3 gün 30 dakika yavaş yürüyüşle başlayıp haftada 5 gün 45 dakika tempolu yürüyüşler önem taşıyor. Bu tip bir fiziksel aktivite sağlıklı beslenmeye ek olarak 100-200 kalorilik bir kayıp sağlar. Uzun süreli fiziksel aktivite için, her gün 30 dakika yürüyüş alışkanlığının kazanılması, obezitenin önlem ve tedavisinde olumlu sonuçlar verdiği gözden uzak tutulmamalıdır. Sonuç olarak, sağlıklı bir toplum için sağlıklı beslenme alışkanlığının yanı sıra, fiziksel aktivitenin tüm bireyler için yaşamsal önem ve anlam taşımakta olduğunu tekrar hatırlamak ve bu konuda farkındalığı arttırabilmek için ‘Dünya Obezie Günü’ güzel bir şans olarak değerlendirilmelidir” dedi.

YORUMLAR

Bu haber için henüz yorum yapılamış.

YORUM YAZ


BENZER HABERLER

Sağlık 0 yorum

Ay dede hastalığına dikkat

17 Haziran 2019 46

Endokrinolog Prof. Dr. Mitat Bahçeci, vücudun aşırı miktarda kortizol’a maruz kalmasının neden olduğu, halk arasında “Ay dede” hastalığı olarak bilinen  “Cushing [...]

Sağlık 0 yorum

Prof. Dr. Darcan, “ Diyabet hastalarında beslenme, egzersiz ve insülin tedavisi önemli”

14 Haziran 2019 130

Halk dilinde şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, kan şekerinin çok yüksek olduğunda ortaya çıkan bir hastalık olarak biliniyor. Pankreas tarafından üretilen bir hormon [...]

Sağlık 0 yorum

Kadınlara özel poliklinik

13 Haziran 2019 41

İzmir Kent Hastanesi, kadınlarda en sık görülen kanser türü olan ve yaklaşık her 8 kadından birinin hayatının bir döneminde karşısına çıkan meme kanserine yenik [...]

Sağlık 0 yorum

Bayramda ani kilo artışı yaşamamak için bunlara dikkat!

01 Haziran 2019 123

Bayramda tüketilen aşırı yiyecek ve özellikle aşırı şeker, ani kilo artışı yapabileceği gibi çeşitli hastalıkların da ortaya çıkmasına neden olabiliyor.  Ramazan [...]

Sağlık 0 yorum

Bayram tatlınız; meyve ve kuru yemişler olsun

01 Haziran 2019 81

Diyetisyen Safiye Taş Koçyiğit Ramazan Bayramı’nın geleneksel tadı olan çeşit çeşit sütlü ve şerbetli tatlılardan uzak durmanın çok zor olduğunu belirtirken, [...]

Sağlık 0 yorum

Neşterden korkma, geç kalmaktan kork

19 Mayıs 2019 99

Plastik Cerrah Doç. Dr. Özlem Gündeşlioğlu, halk arasında yaygın ve yanlış olan “deri tümörlerine bıçak değerse, yayılır” inancının tanı ve tedaviyi [...]

bizimizmir-2018-09-12-1536763874179-kaskaloglubanner.jpg

Reklam

bizimizmir-2019-06-15-1560604083652-site1.jpg

Yazarlar

Mehmet Kurt

3 Gün Gaziantep

60 yazı

1

Erdal İzgi

İki Bin Onsekiz…          

1001 yazı

2

Beslenme Ve Diyet Uzmanı Işın Sayın

Kış Deyince Akla İlk Gelen Grip!

189 yazı

3

Banu Bilen Doğan

Aşk, Evidir İnsanın

47 yazı

4

Jinekolog Op. Dr. Kenan Ertopçu

Ertesi Gün Hapı (En Güncel Bilgilerle)

94 yazı

5

Diğer Yazarlar

Arşiv

Reklam

bizimizmir-2019-05-18-1558182851869-punta.jpg