YUKARI

Covid-19 döneminde yeme bozuklukları strese bağlı olarak arttı

Yaşar Üniversitesi Psikoloji Topluluğu’nun düzenlediği çevrimiçi etkinlikte Psikolog Banu Dereyurt, salgın döneminde beslenme ve yeme bozukluklarının arttığına dikkat çekti.
Covid-19 döneminde yeme bozuklukları strese bağlı olarak arttı
02 Mayıs 2021 0 yorum 187

Yaşar Üniversitesi Psikoloji Topluluğu’nun düzenlediği çevrimiçi etkinlikte Psikolog Banu Dereyurt, salgın döneminde beslenme ve yeme bozukluklarının arttığına dikkat çekti.

 Covid-19 sürecinde strese ve bağışıklık sistemini güçlendirme isteğine bağlı olarak yeme bozukluklarının arttığını söyleyen Dereyurt, “Tıkınırcasına ve atipik yeme bozukluğu ciddi derece artmış durumda. Bu artışı sadece kilo alımıyla hesaplamıyoruz. İnsanlar duygularını regüle edip rahatlayamadıkları için çok fazla besin almaya yönelmiş durumdalar. Herkes beslenme konusunda tetiklendi. Covid-19 döneminde mutlaka herkeste yemek yeme atakları olmuştur” dedi.

BEDEN ALGIMIZ SALGINLA BİRLİKTE DEĞİŞTİ
Yaşar Üniversitesi Psikoloji Topluluğu öğrencilerinin  düzenlediği çevrimiçi etkinlikte beslenme ve yeme bozuklukları hakkında temel bilgiler veren Psikolog Banu Dereyurt, yeme bozukluklarının 4’e ayrıldığını söyleyerek, “Bunlar anoreksiya nervoza, bulimiya Nervoza, tıkınırcasına yeme ve atipik yeme bozukluklarıdır.  Kişi uyguladığı diyetin sebebini bilmiyorsa, bu yeme bozukluğunun en büyük sebebidir. Duygusal açlık, şekil ve kilo hakkındaki endişeler, katı diyetler yeme bozukluğuna neden olabilir. Beden algımız salgınla birlikte değişti. Bazıları motivasyonla müthiş bir sağlıklı beslenme ve spor yapma çabasına girmiş durumda. Bir kısım ise, yeme davranışını artırmış durumda. Anoreksik ve bulumik kişilere baktığımızda hayatlarında çok ciddi bir beden baskısı görüyoruz. Kişi korktuğunda, öfkelendiğinde, gergin olduğunda yeme davranışı gösteriyor. Genelde insanların duygu yükleri arttığında beslenme davranışları değişiyor. Bunu çok sık yaşadığımız anda müdahale etme ihtiyacımız var. Beslenmenin temeli duygular. Duyguları boşaltıp öyle devam etmek istiyoruz. En hızlı reaksiyon veren şey yemek olduğu için de yemek yemeyi seçiyoruz” diye konuştu.

RAHATLAMAK İSTEYEN YEMEĞE SARILDI
Covid- 19 döneminde kişilerin evde daha çok vakit geçirmesi ve psikolojik etkenler sonucunda yeme bozukluklarının arttığını söyleyen Dereyurt, şunları anlattı:  “Tıkınırcasına ve atipik yeme bozukluğu ciddi derece artmış durumda. Bu artışı sadece kilo alımıyla hesaplamıyoruz. İnsanlar duygularını regüle edip rahatlayamadıkları için çok fazla besin almaya yönelmiş durumdalar. Herkes beslenme konusunda tetiklendi. Kendinize dönüp bakarsanız, Covid-19 döneminde mutlaka herkeste atak dönemleri olmuştur. Koşulsuz beslenme çoğaldı. Sıvı tüketiminde kafein alımı arttı. Bağışıklık sistemini güçlendirme adı altında beslenme artışı var. Bu da beslenme bozukluğuna neden oluyor. Kilo artışı da, kişilerde endişe yaratınca yeme bozuklukları tetiklendi”

TEDAVİ EDİLMEDİĞİ SÜRECE HEM ZİHNE HEM BEDENE ZARAR VERİYOR
Yeme bozukluklarının tedavisinden bahseden Dereyurt, “Tedavide amacımız, kişiyi sınırlandırmadan, kontrol etme gayretine girmeden kişinin beslenme alışkanlıklarını değiştirmek. Bilişsel davranış ve şema terapi yeme bozukluğu tedavisinde en çok kullanılan yöntemler. Nefes terapisi, meditasyon, telkin yöntemleri de kullanılabilir. Mutlaka diyetisyen desteği alınmalı. Tedavi edilmezse, kişi kendisine her daim öfke duyacaktır, başarısız ve beceriksiz hissedecektir. Bedensel olarak ise, şeker hastalığı ve bel bölgesinde yağlanma riski artar” dedi.

YORUMLAR

Bu haber için henüz yorum yapılamış.

YORUM YAZ


BENZER HABERLER

Güncel 0 yorum

Karşıyaka Belediyesi halkın yanında

06 Mayıs 2021 92 kere okundu

Karşıyaka Belediyesi, pandemi ile mücadelede alınan tam kapanma kararı ile birlikte başlayan süreçte vatandaşlara sunulacak hizmetin kesintiye uğramasının önüne geçmek [...]

Güncel 0 yorum

İzmir sanatçılarıyla el elee

06 Mayıs 2021 106 kere okundu

İzmir Büyükşehir Belediyesi pandemi nedeniyle zor günler geçiren sanatçılara desteğini sürdürüyor. 3 Mayıs İzmirliler Günü ve 5 Mayıs Hıdırellez [...]

Güncel 0 yorum

Tam kapanma toplantısında yoksullukla mücadele öne çıktı

06 Mayıs 2021 97 kere okundu

Bornova Belediye Başkanı Dr. Mustafa İduğ, CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu ve Yerel Yönetimlerden Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Seyit Torun’un Ege Bölgesi'ndeki [...]

Güncel 0 yorum

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nden 183 milyon liralık pandemi desteği

05 Mayıs 2021 153 kere okundu

İzmir Büyükşehir Belediyesi koronavirüs salgınının başladığı ilk günden bu yana mağdur olan sosyal kesimlere yönelik desteklerini ülke genelinde uygulanan tam kapanma [...]

Güncel 0 yorum

Sağlıksız gıdaya geçit yok

05 Mayıs 2021 156 kere okundu

Halk sağlığını tehdit eden uygulamaların önüne geçmek amacıyla denetimlerini kesintisiz sürdüren Kuşadası Belediyesi, 2021 yılının ilk 4 ayında unlu mamul üretimi [...]

Güncel 0 yorum

Sahaya indi

05 Mayıs 2021 149 kere okundu

Geçtiğimiz hafta Torbalı Belediye Başkanlığı’na seçilen Mithat Tekin, köy ziyaretlerine başladı. Göreve gelir gelmez önce belediyedeki birimleri dolaşıp burada [...]

bizimizmir-2020-10-27-1603825796809-kaskaloglu.jpg

Reklam

1619483200323-1biz.jpg

Yazarlar

Mehmet Kurt

Aramıza Hoş Geldin Güzel Adam…

69 yazı

1

Dr. Hülya Yurttaş Pirinççi

Sabah 06.30; Günün Mucizesi

28 yazı

2

Beslenme Ve Diyet Uzmanı Işın Sayın

Ramazan Da 2 Öğün, Aralıklı Oruç Diyeti De…

196 yazı

3

Serhan Şarman

Manisa Şehzadeler Ve Masal Park

5 yazı

4

Burcu Şakar

Oldu Mu Şimdi Murat!

7 yazı

5

Diğer Yazarlar

sinema

Arşiv

Reklam

1619483923359-3biz.jpg

Reklam

1619483767364-2biz.jpg