Alaşehir /Manisa doğumlu olan Hülya Pirinççi, 1998 yılı DEÜ Tıp Fakültesi ikinciliğiyle mezun oldu. Acil servis hekimliği, işyeri hekimliği, iş sağlığı birimi kurucu ve yöneticiliği yaptı. HÜLYAM Özel Sağlık ve İş Güvenliği Hizmeti şirketi sahiplerinden (2003)olan Pirinççi, 2019 yılında ICF (International Coaching Federasyon ) –ACSTH onaylı Profesyonel Koç, Integral Love Relationships Coaching- CCE İntegral İlişki Koç, Medikal Estetik Uzmanı…
Mutluluk ve anlam arayışının çok eskilere dayanan bir geçmişi vardır. Mutlu bir hayat ,haz ve eğlence aramanın ötesinde daha büyük bir anlam peşinde olmaktan geçiyor. Bunlar aile, iş, doğa veya tasavvufi...
Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir ögesidir. Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrunda çaba gösterilmesi gerekir. Hatta bugünkü bilgilerimiz...
19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı 19 Mayıs 1919 tarihi, Türkiye Cumhuriyeti’nin tarihindeki dönüm noktalarından biridir. Atatürk’ün Samsun’a ayak bastığı tarih olan 19 Mayıs aynı...
Sevmek bir his değil yetenektir, bir şeye kapılmak değil, bir şeyin içinde olmaktır. Erich Fromm’un söylediği gibi… Yaşadığımız bir takım olumsuz deneyimler nedeniyle yoğun bir güvensizlik hissiyle savaşıyor olabilir,...
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) anayasasının uygulanmaya başlanmasıyla birlikte her yıl 7 Nisan'da kutlanan Dünya Sağlık Günü olarak anılıyor. Bugünle alakalı olarak kısa, uzun, en güzel,...
Düzgün İnsan Olmaktan Uzaklaşıyor muyuz? Türkiye’de suç oranlarında akıl almaz bir artış olduğunu, şiddetin toplumsal hayatın ayrılmaz bir parçası olduğunu, değer ölçüleri ortadan kalktıkça...
TRAVMA BİZE NE YAPAR, Biliyor muyuz? Nobel ödüllü yazar Rabindranath Tagore, her sabah duasına aynı sözlerle başlar: “İzin verme tehlikelerden esirgenmek için dua etmeme, bırak onlarla yüzleşme cesaretini...
Sağlıklı olmanın iki koşulu vardır. Bunlardan bir tanesi eksikse o insanın sağlığı bozuk demektir. Bu iki koşul: Çalışmak ve Sevmek… Bir insan çalışabiliyor ve sevebiliyorsa, sağlıklıdır. Çevremize bir...
Düşüncelerimize Değil, İnsan Olmaya Saygı Duyalım… Zihnimizde bizim sandığımız, hatta daha da ötesi "benim" sandığım bir sürü düşünce, inanç, kalıp var. Doğru olduğunu bir kere bile sorgulamadığımız...
Biz kimiz ve neyiz ? Sevgi ne demek? Şefkat ne demek? Düzen ne demek? Bazı temel yanlış anlamalarımız üzerinde çalışmalıyız öncelikle diye düşünüyorum. Geçen hafta "Zihnin Doğası Berrak"...
Bugünlerde uzun bir sessizlik içindeyim; bir inziva gibi… Zihnin sakin, sessiz, kıpırtısız halinin huzuru içinde birden bir düşüncenin doğduğunu fark ettim: Ruhumla ilgili bir fikir, bir niyet diyebilirsiniz buna…...
20 yıl önce yola çıkarken aldığımız cesareti , bugün “ İyi ki ,, diye söyleyebilmenin mutluluğunu yaşıyorum bugünlerde… İnanın bir olmaktan çok biz olabilmek çok daha büyük başarı…...
Life scor Hayat Skorumuzun Farkında mıyız? İlham, Hayal, Fark yaratmak… Nasıl mı? Basit olarak,eğlenceli olarak ve en önemlisi mutlu hissederek, Spontan,konfor alanımızın dışına çıkarak ve eğlenerek… Bir momentum yaratalım,işimiz...
Akıl insanı takdirden yoksun, kalp insanı ise ‘an’lamaktan…. “An’lamak,, yani ayırmak, sınır çizmek aslında… Bu yüzden aklın aktif hizmet etmediği bir kalb, hakikati ‘an’layıp ayırarak zevkini bilemeyebiliyor....
Duygusal Olgunluk Tek yapmamız gereken hayata dalmak ve ne olacağını bilmeden yaşamayı öğrenmektir aslında… Peki kişi belirsizlikte yaşamayı nasıl öğrenir? En çok hangi yeteneğe ihtiyaç duyar? Karanlığa...
Tartışmalara açık bir dönem Bu hafta kariyerlik ve popülerlik konusunda önemli adımlar atacağız. Sanata eğilimli olanlarımız için, güzel fırsatlar kaşımıza çıkacaktır. İnatçı...
Başına gelen her şeyden sorumlu olmadığın gibi, istediğin her şeyi de değiştiremezsin Bazen, harekete geçmemiz gerektiğini bilir ama belirsizliğin endişesi üzerimize çullandığı için hiç bitmeyen...
Çevremdekiler yemek yerken aç olmasam da yemek yerim. Sadece yapacak bir iş olsun diye yemek yerim. En sevdiğim yemeği yiyemediğimde çok üzülürüm. Sık sık televizyon karşısında yemek yerim....
Meşrutiyet yıllarından beri Atatürk’ün de söylediği “Gençlik Marşı’nda geçen “Güneş Şimdi Ufuktan Doğar” cümlesindeki “Güneş” Atatürk olmuştur. Güneş, insan varlığı...
Değişim hayatımızın bir parçasıdır ve bu değişimin temel güçleri nedir? Değişimin güçleri, yeni kişisel ve profesyonel kariyerler, öğrenme, yaşam tarzları, çevresel değişiklikler,...
İnsan vücudu kendini onarma potansiyeline sahip olsa da zamanla diriliğini ve gücünü yitiriyor; ilerleyen yaşla birlikte birtakım sağlık problemleriyle zorlu bir mücadelelere girebiliyor. Tamamlayıcı tıp alanında olumlu...
MUTLU ÇALIŞANLAR, SAĞLIKLI ŞİRKETLER… KURUMSAL WELLNESS İLE VERİMLİLİĞİ ARTIRIYOR… Çalışan mutluluğu için “kurumsal wellness” Türkiye’de “iyiyim” diyenlerin sadece %15’inin gerçekte...
ÖZGÜVENİN, SEVGi Ve SAYGININ İDOLÜ BABALARIN GÜNÜ Kutlu Olsun... "BABALAR" çocukların zor anlaşılan, koşullu sevilen varlıklardır… Öngörülemeyen bir yerinde, yaşanmışlığın sarsıcı ve derin...
Bugün size okuduğum bir öykü ile yazmak istedim.. Ünlü bilge Lao Tzu’nun en sevdiği öykü olduğu söylenir bunun: Karısı vefat ettikten sonra tek oğlu ile birlikte yaşayan yaşlı adamın yegane varlığı...
"Zorluklara herkes dayanır. Birisini tanımak istiyorsanız ona güç verin.” Davranışlarımızı içinde bulunduğumuz bağlam ve koşullar belirler aslında… Kendimizi benzer koşullarda bulduğumuzda bizim eleştirdiğimiz...
Bugün Atatürk’ü Görebiliyor muyuz ? 19 Mayıs 1919 ‘daki Gibi … Atatürk, 19 Mayıs 1919’da Samsun’a çıktıktan sonra birçok komutanın desteğini almış olsa da hemen işe girişmedi, hatta Ankara’ya...
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutlar,tüm milletimize ve tüm dünya çocuklarına mutluluklar dilerim. Ulusal egemenliğimizin ve çocukların bayramının kutlandığı bu günde tüm...
Dünya Sağlık Örgütü Anayasası 7 Nisan 1948 tarihinde yürürlüğe girmiş ve bu nedenle her yıl 7 Nisan Dünya Sağlık Günü olarak, 7-14 Nisan tarihleri arasında "Dünya Sağlık Haftası"...
Odağımıza ne kadar değer veriyoruz ? Odağımızın üzerinde ne kadar duruyoruz? Biz odağımızda olduğumuz sürece, güven duyuluyoruz, bunu biliyor muyuz? Bir şey değiştirmeye çalışan kişinin başına neler...
“İyi bir hekim olmanın püf noktaları nelerdir?” diye bir soru sordu Tıp Fakültesi’ni henüz bitirip, görevine başlayacak olan kuzenim. Ne kadar önemli bir soru olduğunu düşünerek 1-2 sn. farkındalık yaşadım....
Biz Kadınlar , Kimimiz Umut etti, Kimimiz Umut oldu, Kimimiz Mücadele etti, Kimimiz Mucize oldu… Ve her doğal afette olduğu gibi, 6 Şubat sabahında da kendimizi bile saramadan, ailemizi, evimizi sarıp, kurtulabilmek adına yola çıktık....
Artık üzülmenin bir faydası yok diye düşünüyorum bugünlerde... Üzülmenin, ağlamanın, belki de yakınmanın… Bunları bırakmanın zamanı geldi de geçiyor bile… Çünkü yakınmak,...
Hep birlikte zor günlerden geçiyoruz. İçinde yaşadığımız dünyamızın kırılganlığı ile yüzleştiğimizde, içimizde doğan endişe, korku, yas, öfke, çaresizlik ve benzeri duygulardan kaçmak...
Sağlıklı Yaşam derken; Erken Uyanabilirsiniz, Yeteri kadar içebilirsiniz, Vitaminlerini alabilirsiniz, Sağlıklı beslenebilirsiniz, Spora gidebilirsiniz… Tüm bunlar gerekli ve faydalıdır… Kendinizi kutlayabilirsiniz… ...
Her yıldan olduğu gibi 2023’den de beklentilerimiz büyük. Yeni yıl ülkemiz ve dünyamız için değişik sıkıntılarla başlasa da umudumuz hep olmalı. Birlik ve huzur içinde daha çok çalışarak...
Her yıldan olduğu gibi 2023’den de beklentilerimiz büyük. Yeni yıl ülkemiz ve dünyamız için değişik sıkıntılarla başlasa da umudumuz hep olmalı. İnşallah birlik ve huzur içinde daha çok çalışarak...
1950’lerde Amerika’nın en zengini olarak gösterilen sanayici Paul Getty başarısının sırrını şu sözlerle özetlemiş: “1 kişinin %100 çabasındansa 100 kişinin %1 çabasını tercih ederim.” Hemen hemen...
1-31 Ekim Meme Kanseri FARKINDALIK AYI … Biliyor musun ? Farkında mısın ? Ülkemizde HER 4 KADIN KANSERİNDEN 1 TANESİ MEME KANSERİ ... Öyleyse Haydi Sen FARKINDA OL FARKINDALIK YARAT … Her yıl 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık...
Hayat; avucumuzdaki su gibi, biz tutmaya çalıştıkça, o akıp gidiyor Mevlana’nın dediği gibi… Gitmek isteriz bazen… Bazen buralardan, bu zamandan, bu yerlerden, bazen herkesten, her şeyden… Sorsam size gitmek...
Koronavirüste vaka sayıları her geçen hafta daha da artarken, yeni uyarılar ile sizleri bilgilendirmek istedik. Yeni bir alevlenmenin başındayız. Yoğun bakımlara yatış sayıları artmaya başladı. Vaka sayılarındaki artış...
Çok teşekkür ediyoruz ... 14 Mart Tıp Bayramı olan bugün, sevgi ve iyi dilekleriyle yanımızda olan sizlere teşekkür ediyoruz … Varlığımız, sizlerin gururuyla daha bir değer buldu bugün…. Yanımızda,...
Kadın olmak nedir diye sorsanız bana, ’’Kendi asaletin temsilidir,, diye ifade edebilirim. Çünkü Saygınlık, kadının değeridir. Evet kadın, saygın olmalıdır... Saygının Sevgiden, Sevginin...
Bir insanı sevmekle başlıyor hayat, doğmakla değil! Ve bunun yaşı yok, zamanı olmadığı gibi … Seninle ÖĞRENDİM ; Ne servet, ne şöhret. Bedenindeki sağlık, Kalbindeki iyi düşünce...
Hayat amacın varsa mutlusundur. Güne zinde uyanırsın. Yaşam senin için ayrı bir anlam taşımaktadır. Farkı fark ederek; yüksek bir farkındalık yaratın . İşte o zaman, kalbiniz sizin herşeyi daha mucizevi ve mükemmel...
Sevgili Kızım ‘a , Hayat, Sen Sevdiğin Kadar Seninle Bir nakış işlemek gibi, evlat yetiştirmek, söylemekten çok yansıtmak çoğu kez olması gerekeni, Ya yanlış, elbette ancak bilmeyerek...
İnsan olma gerçeği; düşüncenin beynin kuytularında yaptığı gizemli bir yolculuğun öyküsüdür. İnsanın varolma sevdası, zor,acılı,alaycı ve bir o kadarda keyifli, onurlu,içtenlikli...
Bazen; Sadece güven istersin, o öyle bir güvendir ki; sana kimse bişey yapamaz, bir kötü söz söyleyemez diye düşünürsün… O öyle bir güvendir ki “Sevgi,, den çok...
Bazen sadece susmak istersin , Hiçbirşey yokmuş gibi ... Bakarsın etrafına , Senden sonrası çoktan yok olmuş meğer Ne diyorum biliyor musun? Burada ne oluyor şimdi ? Bana ne oluyor , Sende...
Sevgili Okurlarımız ... Sağlığımızın önceliğimiz olduğu bu süreçte , sizlere zaman zaman bilgilendirme yaparak, aslında kanıta dayalı ve bilimsel verilerle bilgilerimizi paylaşmaya...
SEN KİMİN KIZISIN, Biliyorsun Değil mi? Biliyorum, Yüreğinde sevgi, Göğsünde merhamet, Sözlerindeki duruş kadar iyi biliyorum hem de... Seslendiğimde sana ya acım diniyor...
Sabah 06.30 Farkettiğim günün mucizesi Anladım sabahın habercisi, güneş değil; kuşlar bu sabah... Dinledim onları, yeni günün ıslığını çalışıyorlar...
23 Nisan niçin çocuklara bayram olarak hediye edilmiş diye düşündünüz mü hiç? Ben hatırlıyorum, o zaman benim için her çocuk için olduğu gibi,...
Benim hayallerim, gerçeklerimdir, Yaşadıklarım da umut ettiklerim… “Hayal edebildiğin her şey gerçektir.” ...
Pandemi sürecinin bu sıkıntılı günlerinde bir taraftan hastalık seyri, bir taraftan aşı süreçleri devam ederke , aklımıza takılan bazı soruların yanıtlarını vermek üzere çalıştık. Aşı...
Her hastalığın özgül bir nedeni vardır. Organizma biyolojik, psikolojik ve sosyal etkilerin karşılıklı etkileşimleri ile anlam bulmaktadır. Sağlık ve hastalık; biyolojik, psikolojik ve sosyal değişkenlerin...
KADIN Olarak Sizi Dinliyoruz... Bugün hem kırıldık hem şaşırdık öyle değil mi ? İstanbul Sözleşmesi, Türkiye’de kadınların can güvenliği, fiziksel ve ruhsal sağlığının güvence...
Tüm dünyada yaklaşık son 1.5 yılımızın ortak konusu Coronavirüs Pandemi oldu. Dolayısıyla en önemli gündem önceliğimiz Sağlığımız . ...
Kadın olmak nedir diye sorsanız bana, ’’Kendi asaletin temsilidir,, diye ifade edebilirim. Çünkü Saygınlık, kadının değeridir. Evet kadın, saygın olmalıdır... Saygının Sevgiden, Sevginin...
Hey Hayat , Seni Olduğun Gibi Sevmeyi Öğrendim Hey Hayat , Sana seni anlat deseler, Kimbilir ne kadar çok şey söyleyebilirsin...
Değerin sizdeki anlamı ne, hiç düşündünüz mü ? Ya da ölçüsü ? Hatta ölçü birimi... Neyin değeri diye soruyorsanız, henüz...
Ekoloji, Sürdürülebilirlik, Sadeleşme... Bu terimleri artık daha sık duyuyor olduk bu günlerde... Modernlik...
Ben şimdi gidiyorum ya, Sensizlik değil ürküten, Sendeki bensizlik Herkesin yeri doldurulur bilirim Ancak benim yerim değil ki sendeki yokluğum, Senin yarınım...
Sağlık, İyilik ve Sevgi ile Güzel olan herşey değerini bulmalı, bu hayatta artık buna inanıyorum... Değilse o yine güzel ancak layık olduğu şekilde olduğunda çok daha anlamlı ... Bu anlam...
Bir sağlık profesyoneli çocuğu olmanın bedeli bu olsa gerek … Bir sarılmanın bu kadar özlemi belki de Ancak yaşanarak anlaşılabilir, Noldu, Neden, Nasıl diye bile düşünemeden...
Atatürk devrimlerinin en önemlilerinden olan 5 Aralık 1934’te kadının milletvekili seçme ve seçilme hakkı tanınması… Bu devrimler içinde, kadınların erkekler ile eşit toplumsal varlıklar olarak toplum...
Kaosu yaratıcılığa dönüştürmemiz için yeterince ilhama sahip miyiz ? İş kariyer, finans ,aile, arkadaşlar, sağlık, hobi ,eğlence, kişisel gelişim, romantizm ve fiziksel çevre gibi yaşam alanlarımız nasıl...
Bana çok şeyi ,çok erken öğrettin ; Başta Sevgi’yi ; Çok Severek ve Öğrendikçe daha çok sevmeyi öğrettin ... Başharflerin niçin büyük yazıldığını...
Sevgili Ata’m, Biz Seninle Bir Başka Güzeliz ... 82 yıldan bugüne her geçen gün artan hasretimizsin ... Umudumuzsun, başımız sıkıştığında “Sen olsaydın, ne yapardın..." diye...
Yaşanılan günlerin özeti belki de: Korku, Endişe, Acı, Şükür, Cesaret, Umut... Farkındamıyız ? Son 7 aydır elimizde mevcut olan okun hedefi son 3 günde birden değişti. Sanki ayrı bir çember açıldı...
Kadın , Güzelliğinden önce zekası, Kokusundan önce duruşu ile baş döndürmeli ... Sonra ne istediğini bilmeli , sadece kendisinin değil, sizin de ne istediğinizi, hatta hissetmeli siz söylemeden ... Konuşmadan...
Sağlığını yaşam listesinin en başına koyan değerli sizler, Yaklaşık 1 yıldan beri tüm dünyada, yaklaşık 7 aydan bugüne de ülkemizde devam etmekte ...
Covid-19 , Herkese Her Şekilde Yakın Şimdi Sağlığın kıymeti, Hasta olunduğunda değil, artık Hasta olmaktan korkmakla hissedilir oldu... Ben bir hekim olarak , isterdim ki ; Sağlığımız...
Hayallerim , Umutlarımdır benim dokunmayın onlara ... Ellemeyin nolur , Dolaşmayın başımın üstünde ... Vurmayın yüzüme yalnızlığımı , Adanın yalnızlığı gibi ... Özledim, hem de çok özledim...
Öyle birini sev ki , seni görünce heyecanlansın . Yanındayken bile özlesin , uzağındayken seni düşünsün . Çok sevince şımarmasın, çok ilgilenince değişmesin . Hep ilk gün...
Aslında “hiç,, Ünvan, dolabımda asılı bir beyaz elbise , en nadide, en kuğul, en temiz hatta ... Onu kirletmeye ancak gereğine saygı duyan gerçek hastaların vücudu yetebilir,...
Evet buradayız... Daha yaşanmamış ve yazılmamış hikayelerin aslında istemeden de kahramanları biz kadınlar Buradayız, hep birlikte aynı ülkede, aynı dünyada… Dişiliz , Üretkeniz, Duygusalız, Duyarlıyız, Her...