Alaşehir /Manisa doğumlu olan Hülya Pirinççi, 1998 yılı DEÜ Tıp Fakültesi ikinciliğiyle mezun oldu. Acil servis hekimliği, işyeri hekimliği, iş sağlığı birimi kurucu ve yöneticiliği yaptı. HÜLYAM Özel Sağlık ve İş Güvenliği Hizmeti şirketi sahiplerinden (2003)olan Pirinççi, 2019 yılında ICF (International Coaching Federasyon ) –ACSTH onaylı Profesyonel Koç, Integral Love Relationships Coaching- CCE İntegral İlişki Koç, Medikal Estetik Uzmanı…
Sağlıklı yaşam deyince aklımıza genelde spor, dengeli beslenme ve bol su içmek geliyor. Ama çoğu zaman gözden kaçan, aslında vücudumuz için hayati bir mineral var: magnezyum. Belki adını sıkça duyuyorsunuz...
Günümüzde obezite ve kilo kontrolü, yalnızca estetik bir konu değil, aynı zamanda ciddi bir sağlık meselesi olarak karşımıza çıkıyor. Bu noktada zayıflama iğneleri, modern tıbbın sunduğu en dikkat çekici...
Kilo verme süreci her zaman aynı hızda ilerlemez. Bazen her şeyi doğru yaptığımız halde bir duraklama yaşarız ya da enerjimiz düşer. Bu oldukça normaldir. Vücudumuz zaman zaman adapte olur ve bu da kilo verme hızımızı...
Belki de en güçlü yatırımlarımız… Zaman, insan hayatındaki en eşit dağıtılmış ama en farklı değerlendirilen kaynaktır. Hepimize aynı hızla ilerler; ancak ondan nasıl yararlanacağımız tamamen bizim tercihlerimize...
Hekimlik benim için yalnızca bir meslek değil; insan hayatına dokunmanın, umut olmanın ve her gün yeniden öğrenmenin adı… Bazen uzun nöbetler, bazen zor kararlar, bazen de bir hastanın yüzündeki küçücük...
8 Mart denildiğinde içimde hep aynı duygu uyanır: durup biraz düşünme isterim… Çünkü bu gün, yalnızca bir kutlama günü değil; bir kadının hayatının içinde taşıdığı onlarca rolü,...
Hayat Şimdi Başlıyor Bugün doğum günümde kendimle konuşmak istedim; özgürce, sınırsız ve koşulsuz iki kişi sohbet eder gibi … Bakın neler çıktı bu içten sohbetten… Sağlığımız en büyük...
Ramazan ayı, yalnızca manevi bir arınma süreci değil; aynı zamanda bedenimizi dinlemeyi ve ihtiyaçlarını fark etmeyi öğrendiğimiz özel bir zaman dilimidir. Gün içinde uzun süren açlık ve susuzluk,...
Takvimler 14 Şubat’ı gösterdiğinde vitrinler kırmızıya boyanır, kalpler ambalajlara sarılır, romantizm organize edilir. Oysa sevgi, bir güne sığmayacak kadar köklü ve insanın varoluşuna içkin bir hakikattir. ...
Hayat Artık Biriktirmekten Çok Bırakmayı Öğretiyor İnsana… Hayat her zaman planlandığı gibi ilerlemiyor; bazı umutlar gerçekleşiyor, bazıları şekil değiştiriyor. İnsan, tam da bu noktada esnemeyi ve yeniden inşa...
Uzun yıllar boyunca estetik anlayışı belirli kalıplar üzerinden şekillendi. Aynı dudak formu, benzer yüz hatları, birbirine benzeyen ifadeler… Oysa bugün medikal estetikte asıl yükselen değer, kişiye özel estetik...
Medikal estetik, günümüzde yalnızca dış görünümü değiştirmeye yönelik bir uygulama alanı olmaktan çıkmış; bireyin kendilik algısı, özgüveni ve yaşam kalitesiyle doğrudan ilişkili bir...
Yeni bir yıl… Takvim yapraklarının sessizce yer değiştirmesinden çok daha fazlası. Yeni yıl, insanın kendine dönmesi için verilmiş kolektif bir mola gibidir. Geçen on iki ayın yükü, sevinci,...
Modern hayatın temposu içinde çoğu zaman kendimizi yorgun, stresli ve bedensel olarak hareketsiz hissediyoruz. Oysa insan bedeni hareket etmek için var. Spor; yalnızca kasları çalıştıran bir aktivite değil, ruhu besleyen,...
Günümüz dünyasında iyi oluş (wellness) yalnızca bedenle ilgili değil; ilişkilerimizin kalitesi, sosyal çevreyle kurduğumuz bağ ve dijital dünyayla aramıza koyduğumuz mesafe de zihinsel sağlığımızı doğrudan...
İnsanın en sessiz arzusu aslında hep aynı kaldı… Daha uzun yaşamak değil; daha güzel yaşamak… Bilim, teknolojinin ışığında her geçen gün büyüyor, yaşam süresini uzatmanın formüllerini birer...
Dolgu mu, Botoks mu? Peki Ya Gerçek Güzellik Nerede Başlar? Medikal estetik son yılların en popüler alanı. Sosyalmedyanın kusursuz filtreleri, ünlülerin “hiçbir şey yaptırmadım” diyerek yaptırdıkları...
Seni düşünmek ile başladı her şey ve seni hissetmekle güzelleşti dünyam… Senden çok şey öğrendim; en çok da “Sevmenin Değer olabildiğini ,layık olunabileceğini ,, “ Özlemenin de sevmenin...
Günlük hayatımız aynı tempo içinde devam ederken, aslında yerin altında hiç durmayan bir hareket var. Biz işe yetişmeye, çocukları okula hazırlamaya, akşam ne pişireceğimize karar vermeye çalışırken; dünyanın...
Sonsuz Bir Minnet İle 10 Kasım Her yıl, kasımın onuncu günü geldiğinde içimizde aynı duygu kabarır: özlem, minnet, saygı ve tarifsiz bir gurur. Saatler 09.05’i gösterdiğinde...
Cumhuriyet; Geleceğe Umutla Bakan Bir Mirasımız Cumhuriyetimizin ilanının 102. yıl dönümünü, büyük bir gurur, onur ve coşkuyla kutluyoruz. 29 Ekim 1923, Türk milletinin tarih sahnesinde yeniden var oluşunun,...
Hayat bazen küçük bir farkındalıkla değişir. Bazen bir sabah aynaya bakarken, bazen kalpten gelen o iç sesle… Kadınlar olarak yaşamın her alanında güçlü olmayı biliriz ama çoğu zaman kendimize...
KENDİMİZİ TANIMA YOLCULUĞUMUZ Gerçek değişim, insanın önce kendini anlamasıyla başlıyor. Kişinin iç dünyasını fark etmesi, duygularını tanıması ve kendisiyle daha sağlıklı bir ilişki kurması söylemek...
Zamana Karşı Değil, Zamanla Uyum İçinde Güzellik Yıllar boyunca güzellik dünyası “genç kalmak” fikrine saplanıp kaldı. Kırışıklıkları gizleyen kremler, zamanı durduran serumlar, yaş göstermeyen...
Ekim ayı geldiğinde, dünyada milyonlarca insanın yakasına aynı sembol ilişir: pembe kurdele. Bu küçük ama anlamı çok büyük sembol, yalnızca bir farkındalık işareti değil; aynı zamanda dayanışmanın,...
Cesaretin ve Fedakârlığın Simgesi: İtfaiye Haftası Hepimizin hayatında güven çok kıymetli. Evimizde huzurla oturabilmek, işyerimizde rahatça çalışabilmek, çocuklarımızı güvenle okula gönderebilmek… Bunların...
Hayat Sana Yazıyorum. Seni Sana yazıyorum tarifsizim... Biraz da kaldığım yerden yazıyorum bu mektubu sana. Çünkü sen hayat, yarısı gelinen yarısı kalınan bir noktaymışsın aslında , bunu yeni öğrendim… "Ben"...
Hayatta hiç beklemediğimiz anlar olur. Bir kaza, ani bir rahatsızlık ya da basit görünen bir düşme… O anda yapılacak doğru müdahale, bir insanın hayatını kurtarabilir. İşte bu nedenle ilk yardım bilgisi, yalnızca...
9 Eylül 1922… İzmir’in özgürlüğe kavuştuğu, bir milletin derin bir nefes aldığı gün. O gün sadece işgal sona ermedi; umut yeniden doğdu, zafer türküsü dağlardan denize yayıldı. O günün...
Sağlıklı Güzelliğin İlk Adımı Güzellik çoğu zaman dış görünüşle ölçülse de, aslında sağlıklı güzelliğin temeli içsel dengede yatar. Kendimizi sevmek; bedenimizi , ruhumuzu...
Neler Oluyor Buralarda? Neler Oluyor Hayatımızda? Biz Nerelerdeyiz? Nasıl bir hayat yaşıyoruz bugünlerde? İktidar, güç mücadelesi veriliyor çevremizde… Evlerde, işlerde koltukların derisi sık...
Günümüzde kurumların başarısı yalnızca sayılarla değil, insanlara verdikleri değerle ölçülüyor. Bu noktada öne çıkan kavramlardan biri de wellbeing: Bireyin fiziksel, zihinsel ve duygusal açıdan...
Ormanlar… Bir ağacın gölgesinde soluklandığımız, kuş sesleriyle içimizi dinlediğimiz, toprağın kokusuyla hayata karıştığımız en güzel yerler. Sessizce büyüyen, bize sessizce nefes olan yeşil dostlarımız....
İyi hissetmenin sırrı aslında çok da karmaşık değil. Düzenli uyumak, bol su içmek, biraz hareket etmek ve kendine zaman ayırmak… İşte sağlıklı yaşam dediğimiz tam da bu. Vücuduna iyi baktıkça cildin...
“Aşka Övgü” Temasıyla Chorus Amate Avangarde Vokal Topluluğu Karşınızda …. Sanatın birleştirici, ilham verici ve iyileştirici gücüne inanan gönüllülerden oluşan Avantgarde Vokal Topluluğu Chorus...
Anneler , tarih boyunca yalnızca bireylerin değil, toplumların da şekillenmesinde temel aktörlerden biri olmuştur. Annelik, biyolojik bir süreçten öte; sosyolojik, psikolojik ve kültürel boyutlarıyla derin bir...
Nasıl bir hayatki yaşadığımız? İktidar, güç mücadelesi veriliyor çevremizde. Evlerde, işlerde koltukların derisi sık sık değiştiriliyor, bilgisayar modelleri yenileniyor, cep telefonları...
Affetmek ve unutmak, iyi insanların intikamı olabilir mi sizce, ne dersiniz ? Unutmak, pek çoğumuzun yapamadığı kadar dirençli çünkü… Oysa ki kıymetli… Ancak, bize yapılan yanlışları pasif bir şekilde...
slında insan , felsefeyi içinde yaşıyor diye düşünüyorum… Yoksa sanat, şiir, şarkı sözleri olamazdı değil mi? Belki bugün, her şey daha ulaşılabilir olduğu için daha kolay fark ediyoruz olan olup...
Bazen bir kenara çekilmek istersiniz, Ve izlemek olanları, bitenleri… Kalanları, gidenleri… Sizi, sizinle yaşamaya gönül verenleri, “Gidersem, gözüm arkada kalır,, ya da “ Seninle gidebilirim,, diye...
Bugünlerde Bizden Uzaklaşıyoruz… Neden? Bugünlerde içimizde bir kaygı ve endişe, “Deprem mi olacak, tsunami mi,, Gece uyuyamadan sabah oluşuna sevinemeden günleri yaşıyoruz. Gülmüyoruz dolayısıyla...
SAĞLIKLI YAŞAM , Bizim Tercihimiz... Duygularımızı anlatalım… Saklanan ve baskılanan heyecanlarımız, duygularımız zamanla bir takım bedensel şikayetlerimize dönüşür: Gastrit, Ülser, ağrı gibi…...
Geçtiğimiz günlerde bir yazıda okumuştum ve çok ilgimi çekmişti. Buddha’nın belirttiği 4 aydınlanma seviyesinden en az ikisine ulaşmış bir bilge olan Dipa Ma’ya bir sohbette sormuşlar: “Artık çocuğuna...
Bir yıl daha biterken düşünürüz ya, neler yaşadım, neler istedim; ama olmadı, umudum yeni yılda gibi… İşte öyle… Bu kadar duru, bu kadar yalın… Her başlangıçta, her sonda ve aslında...
Yeni nesil bir yaşam biçimini tarif eden "wellness"kavramı, iş hayatında da karşılığını buluyor. "İyi olma hali" olarak nitelendirebileceğimiz wellness, kurumsal şirketler için bir verimlilik faktörü olarak karşımıza...
“Bazen doğru olanı yapmak için, en çok istediklerimizden vazgeçmemiz gerekir. Hayallerimizden bile…" Can Yücel Ne kadar çok olsun diye uğraşırız bazen. Kimi zaman biri bizi sevsin diye kendimiz olmaktan...
Ya Kelebekler Hayatı Tadında Bırakıyorsa…. Çok sahiplenmeden yaşamak lâzım belkide hayatı. Kendimizin bile sahibi değilken, Çok da bağlanmamak lâzım sahibi olmadığımız...
Belirsizlik yaşamın ve gerçeğin doğası değil mi? Kendiliğinden, değişmez bir statümüz olabilir mi? Otonomi dediğimiz şey, dış ve iç koşullardan bağımsız olabilir mi, biz herhangi bir fikrimiz...
Mutluluk ve anlam arayışının çok eskilere dayanan bir geçmişi vardır. Mutlu bir hayat ,haz ve eğlence aramanın ötesinde daha büyük bir anlam peşinde olmaktan geçiyor. Bunlar aile, iş, doğa veya tasavvufi...
Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir ögesidir. Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrunda çaba gösterilmesi gerekir. Hatta bugünkü bilgilerimiz...
19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı 19 Mayıs 1919 tarihi, Türkiye Cumhuriyeti’nin tarihindeki dönüm noktalarından biridir. Atatürk’ün Samsun’a ayak bastığı tarih olan 19 Mayıs aynı...
Sevmek bir his değil yetenektir, bir şeye kapılmak değil, bir şeyin içinde olmaktır. Erich Fromm’un söylediği gibi… Yaşadığımız bir takım olumsuz deneyimler nedeniyle yoğun bir güvensizlik hissiyle savaşıyor olabilir,...
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) anayasasının uygulanmaya başlanmasıyla birlikte her yıl 7 Nisan'da kutlanan Dünya Sağlık Günü olarak anılıyor. Bugünle alakalı olarak kısa, uzun, en güzel,...
Düzgün İnsan Olmaktan Uzaklaşıyor muyuz? Türkiye’de suç oranlarında akıl almaz bir artış olduğunu, şiddetin toplumsal hayatın ayrılmaz bir parçası olduğunu, değer ölçüleri ortadan kalktıkça...
TRAVMA BİZE NE YAPAR, Biliyor muyuz? Nobel ödüllü yazar Rabindranath Tagore, her sabah duasına aynı sözlerle başlar: “İzin verme tehlikelerden esirgenmek için dua etmeme, bırak onlarla yüzleşme cesaretini...
Sağlıklı olmanın iki koşulu vardır. Bunlardan bir tanesi eksikse o insanın sağlığı bozuk demektir. Bu iki koşul: Çalışmak ve Sevmek… Bir insan çalışabiliyor ve sevebiliyorsa, sağlıklıdır. Çevremize bir...
Düşüncelerimize Değil, İnsan Olmaya Saygı Duyalım… Zihnimizde bizim sandığımız, hatta daha da ötesi "benim" sandığım bir sürü düşünce, inanç, kalıp var. Doğru olduğunu bir kere bile sorgulamadığımız...
Biz kimiz ve neyiz ? Sevgi ne demek? Şefkat ne demek? Düzen ne demek? Bazı temel yanlış anlamalarımız üzerinde çalışmalıyız öncelikle diye düşünüyorum. Geçen hafta "Zihnin Doğası Berrak"...
Bugünlerde uzun bir sessizlik içindeyim; bir inziva gibi… Zihnin sakin, sessiz, kıpırtısız halinin huzuru içinde birden bir düşüncenin doğduğunu fark ettim: Ruhumla ilgili bir fikir, bir niyet diyebilirsiniz buna…...
20 yıl önce yola çıkarken aldığımız cesareti , bugün “ İyi ki ,, diye söyleyebilmenin mutluluğunu yaşıyorum bugünlerde… İnanın bir olmaktan çok biz olabilmek çok daha büyük başarı…...
Life scor Hayat Skorumuzun Farkında mıyız? İlham, Hayal, Fark yaratmak… Nasıl mı? Basit olarak,eğlenceli olarak ve en önemlisi mutlu hissederek, Spontan,konfor alanımızın dışına çıkarak ve eğlenerek… Bir momentum yaratalım,işimiz...
Akıl insanı takdirden yoksun, kalp insanı ise ‘an’lamaktan…. “An’lamak,, yani ayırmak, sınır çizmek aslında… Bu yüzden aklın aktif hizmet etmediği bir kalb, hakikati ‘an’layıp ayırarak zevkini bilemeyebiliyor....
Duygusal Olgunluk Tek yapmamız gereken hayata dalmak ve ne olacağını bilmeden yaşamayı öğrenmektir aslında… Peki kişi belirsizlikte yaşamayı nasıl öğrenir? En çok hangi yeteneğe ihtiyaç duyar? Karanlığa...
Tartışmalara açık bir dönem Bu hafta kariyerlik ve popülerlik konusunda önemli adımlar atacağız. Sanata eğilimli olanlarımız için, güzel fırsatlar kaşımıza çıkacaktır. İnatçı...
Başına gelen her şeyden sorumlu olmadığın gibi, istediğin her şeyi de değiştiremezsin Bazen, harekete geçmemiz gerektiğini bilir ama belirsizliğin endişesi üzerimize çullandığı için hiç bitmeyen...
Çevremdekiler yemek yerken aç olmasam da yemek yerim. Sadece yapacak bir iş olsun diye yemek yerim. En sevdiğim yemeği yiyemediğimde çok üzülürüm. Sık sık televizyon karşısında yemek yerim....
Meşrutiyet yıllarından beri Atatürk’ün de söylediği “Gençlik Marşı’nda geçen “Güneş Şimdi Ufuktan Doğar” cümlesindeki “Güneş” Atatürk olmuştur. Güneş, insan varlığı...
Değişim hayatımızın bir parçasıdır ve bu değişimin temel güçleri nedir? Değişimin güçleri, yeni kişisel ve profesyonel kariyerler, öğrenme, yaşam tarzları, çevresel değişiklikler,...
İnsan vücudu kendini onarma potansiyeline sahip olsa da zamanla diriliğini ve gücünü yitiriyor; ilerleyen yaşla birlikte birtakım sağlık problemleriyle zorlu bir mücadelelere girebiliyor. Tamamlayıcı tıp alanında olumlu...
MUTLU ÇALIŞANLAR, SAĞLIKLI ŞİRKETLER… KURUMSAL WELLNESS İLE VERİMLİLİĞİ ARTIRIYOR… Çalışan mutluluğu için “kurumsal wellness” Türkiye’de “iyiyim” diyenlerin sadece %15’inin gerçekte...
ÖZGÜVENİN, SEVGi Ve SAYGININ İDOLÜ BABALARIN GÜNÜ Kutlu Olsun... "BABALAR" çocukların zor anlaşılan, koşullu sevilen varlıklardır… Öngörülemeyen bir yerinde, yaşanmışlığın sarsıcı ve derin...
Bugün size okuduğum bir öykü ile yazmak istedim.. Ünlü bilge Lao Tzu’nun en sevdiği öykü olduğu söylenir bunun: Karısı vefat ettikten sonra tek oğlu ile birlikte yaşayan yaşlı adamın yegane varlığı...
"Zorluklara herkes dayanır. Birisini tanımak istiyorsanız ona güç verin.” Davranışlarımızı içinde bulunduğumuz bağlam ve koşullar belirler aslında… Kendimizi benzer koşullarda bulduğumuzda bizim eleştirdiğimiz...
Bugün Atatürk’ü Görebiliyor muyuz ? 19 Mayıs 1919 ‘daki Gibi … Atatürk, 19 Mayıs 1919’da Samsun’a çıktıktan sonra birçok komutanın desteğini almış olsa da hemen işe girişmedi, hatta Ankara’ya...
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutlar,tüm milletimize ve tüm dünya çocuklarına mutluluklar dilerim. Ulusal egemenliğimizin ve çocukların bayramının kutlandığı bu günde tüm...
Dünya Sağlık Örgütü Anayasası 7 Nisan 1948 tarihinde yürürlüğe girmiş ve bu nedenle her yıl 7 Nisan Dünya Sağlık Günü olarak, 7-14 Nisan tarihleri arasında "Dünya Sağlık Haftası"...
Odağımıza ne kadar değer veriyoruz ? Odağımızın üzerinde ne kadar duruyoruz? Biz odağımızda olduğumuz sürece, güven duyuluyoruz, bunu biliyor muyuz? Bir şey değiştirmeye çalışan kişinin başına neler...
“İyi bir hekim olmanın püf noktaları nelerdir?” diye bir soru sordu Tıp Fakültesi’ni henüz bitirip, görevine başlayacak olan kuzenim. Ne kadar önemli bir soru olduğunu düşünerek 1-2 sn. farkındalık yaşadım....
Biz Kadınlar , Kimimiz Umut etti, Kimimiz Umut oldu, Kimimiz Mücadele etti, Kimimiz Mucize oldu… Ve her doğal afette olduğu gibi, 6 Şubat sabahında da kendimizi bile saramadan, ailemizi, evimizi sarıp, kurtulabilmek adına yola çıktık....
Artık üzülmenin bir faydası yok diye düşünüyorum bugünlerde... Üzülmenin, ağlamanın, belki de yakınmanın… Bunları bırakmanın zamanı geldi de geçiyor bile… Çünkü yakınmak,...
Hep birlikte zor günlerden geçiyoruz. İçinde yaşadığımız dünyamızın kırılganlığı ile yüzleştiğimizde, içimizde doğan endişe, korku, yas, öfke, çaresizlik ve benzeri duygulardan kaçmak...
Sağlıklı Yaşam derken; Erken Uyanabilirsiniz, Yeteri kadar içebilirsiniz, Vitaminlerini alabilirsiniz, Sağlıklı beslenebilirsiniz, Spora gidebilirsiniz… Tüm bunlar gerekli ve faydalıdır… Kendinizi kutlayabilirsiniz… ...
Her yıldan olduğu gibi 2023’den de beklentilerimiz büyük. Yeni yıl ülkemiz ve dünyamız için değişik sıkıntılarla başlasa da umudumuz hep olmalı. Birlik ve huzur içinde daha çok çalışarak...
Her yıldan olduğu gibi 2023’den de beklentilerimiz büyük. Yeni yıl ülkemiz ve dünyamız için değişik sıkıntılarla başlasa da umudumuz hep olmalı. İnşallah birlik ve huzur içinde daha çok çalışarak...
1950’lerde Amerika’nın en zengini olarak gösterilen sanayici Paul Getty başarısının sırrını şu sözlerle özetlemiş: “1 kişinin %100 çabasındansa 100 kişinin %1 çabasını tercih ederim.” Hemen hemen...
1-31 Ekim Meme Kanseri FARKINDALIK AYI … Biliyor musun ? Farkında mısın ? Ülkemizde HER 4 KADIN KANSERİNDEN 1 TANESİ MEME KANSERİ ... Öyleyse Haydi Sen FARKINDA OL FARKINDALIK YARAT … Her yıl 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık...
Hayat; avucumuzdaki su gibi, biz tutmaya çalıştıkça, o akıp gidiyor Mevlana’nın dediği gibi… Gitmek isteriz bazen… Bazen buralardan, bu zamandan, bu yerlerden, bazen herkesten, her şeyden… Sorsam size gitmek...
Koronavirüste vaka sayıları her geçen hafta daha da artarken, yeni uyarılar ile sizleri bilgilendirmek istedik. Yeni bir alevlenmenin başındayız. Yoğun bakımlara yatış sayıları artmaya başladı. Vaka sayılarındaki artış...
Çok teşekkür ediyoruz ... 14 Mart Tıp Bayramı olan bugün, sevgi ve iyi dilekleriyle yanımızda olan sizlere teşekkür ediyoruz … Varlığımız, sizlerin gururuyla daha bir değer buldu bugün…. Yanımızda,...
Kadın olmak nedir diye sorsanız bana, ’’Kendi asaletin temsilidir,, diye ifade edebilirim. Çünkü Saygınlık, kadının değeridir. Evet kadın, saygın olmalıdır... Saygının Sevgiden, Sevginin...
Bir insanı sevmekle başlıyor hayat, doğmakla değil! Ve bunun yaşı yok, zamanı olmadığı gibi … Seninle ÖĞRENDİM ; Ne servet, ne şöhret. Bedenindeki sağlık, Kalbindeki iyi düşünce...
Hayat amacın varsa mutlusundur. Güne zinde uyanırsın. Yaşam senin için ayrı bir anlam taşımaktadır. Farkı fark ederek; yüksek bir farkındalık yaratın . İşte o zaman, kalbiniz sizin herşeyi daha mucizevi ve mükemmel...
Sevgili Kızım ‘a , Hayat, Sen Sevdiğin Kadar Seninle Bir nakış işlemek gibi, evlat yetiştirmek, söylemekten çok yansıtmak çoğu kez olması gerekeni, Ya yanlış, elbette ancak bilmeyerek...
İnsan olma gerçeği; düşüncenin beynin kuytularında yaptığı gizemli bir yolculuğun öyküsüdür. İnsanın varolma sevdası, zor,acılı,alaycı ve bir o kadarda keyifli, onurlu,içtenlikli...
Bazen; Sadece güven istersin, o öyle bir güvendir ki; sana kimse bişey yapamaz, bir kötü söz söyleyemez diye düşünürsün… O öyle bir güvendir ki “Sevgi,, den çok...
Bazen sadece susmak istersin , Hiçbirşey yokmuş gibi ... Bakarsın etrafına , Senden sonrası çoktan yok olmuş meğer Ne diyorum biliyor musun? Burada ne oluyor şimdi ? Bana ne oluyor , Sende...
Sevgili Okurlarımız ... Sağlığımızın önceliğimiz olduğu bu süreçte , sizlere zaman zaman bilgilendirme yaparak, aslında kanıta dayalı ve bilimsel verilerle bilgilerimizi paylaşmaya...
SEN KİMİN KIZISIN, Biliyorsun Değil mi? Biliyorum, Yüreğinde sevgi, Göğsünde merhamet, Sözlerindeki duruş kadar iyi biliyorum hem de... Seslendiğimde sana ya acım diniyor...
Sabah 06.30 Farkettiğim günün mucizesi Anladım sabahın habercisi, güneş değil; kuşlar bu sabah... Dinledim onları, yeni günün ıslığını çalışıyorlar...
23 Nisan niçin çocuklara bayram olarak hediye edilmiş diye düşündünüz mü hiç? Ben hatırlıyorum, o zaman benim için her çocuk için olduğu gibi,...
Benim hayallerim, gerçeklerimdir, Yaşadıklarım da umut ettiklerim… “Hayal edebildiğin her şey gerçektir.” ...
Pandemi sürecinin bu sıkıntılı günlerinde bir taraftan hastalık seyri, bir taraftan aşı süreçleri devam ederke , aklımıza takılan bazı soruların yanıtlarını vermek üzere çalıştık. Aşı...
Her hastalığın özgül bir nedeni vardır. Organizma biyolojik, psikolojik ve sosyal etkilerin karşılıklı etkileşimleri ile anlam bulmaktadır. Sağlık ve hastalık; biyolojik, psikolojik ve sosyal değişkenlerin...
KADIN Olarak Sizi Dinliyoruz... Bugün hem kırıldık hem şaşırdık öyle değil mi ? İstanbul Sözleşmesi, Türkiye’de kadınların can güvenliği, fiziksel ve ruhsal sağlığının güvence...
Tüm dünyada yaklaşık son 1.5 yılımızın ortak konusu Coronavirüs Pandemi oldu. Dolayısıyla en önemli gündem önceliğimiz Sağlığımız . ...
Kadın olmak nedir diye sorsanız bana, ’’Kendi asaletin temsilidir,, diye ifade edebilirim. Çünkü Saygınlık, kadının değeridir. Evet kadın, saygın olmalıdır... Saygının Sevgiden, Sevginin...
Hey Hayat , Seni Olduğun Gibi Sevmeyi Öğrendim Hey Hayat , Sana seni anlat deseler, Kimbilir ne kadar çok şey söyleyebilirsin...
Değerin sizdeki anlamı ne, hiç düşündünüz mü ? Ya da ölçüsü ? Hatta ölçü birimi... Neyin değeri diye soruyorsanız, henüz...
Ekoloji, Sürdürülebilirlik, Sadeleşme... Bu terimleri artık daha sık duyuyor olduk bu günlerde... Modernlik...
Ben şimdi gidiyorum ya, Sensizlik değil ürküten, Sendeki bensizlik Herkesin yeri doldurulur bilirim Ancak benim yerim değil ki sendeki yokluğum, Senin yarınım...
Sağlık, İyilik ve Sevgi ile Güzel olan herşey değerini bulmalı, bu hayatta artık buna inanıyorum... Değilse o yine güzel ancak layık olduğu şekilde olduğunda çok daha anlamlı ... Bu anlam...
Bir sağlık profesyoneli çocuğu olmanın bedeli bu olsa gerek … Bir sarılmanın bu kadar özlemi belki de Ancak yaşanarak anlaşılabilir, Noldu, Neden, Nasıl diye bile düşünemeden...
Atatürk devrimlerinin en önemlilerinden olan 5 Aralık 1934’te kadının milletvekili seçme ve seçilme hakkı tanınması… Bu devrimler içinde, kadınların erkekler ile eşit toplumsal varlıklar olarak toplum...
Kaosu yaratıcılığa dönüştürmemiz için yeterince ilhama sahip miyiz ? İş kariyer, finans ,aile, arkadaşlar, sağlık, hobi ,eğlence, kişisel gelişim, romantizm ve fiziksel çevre gibi yaşam alanlarımız nasıl...
Bana çok şeyi ,çok erken öğrettin ; Başta Sevgi’yi ; Çok Severek ve Öğrendikçe daha çok sevmeyi öğrettin ... Başharflerin niçin büyük yazıldığını , yazmadan...
Varoluşun adı ; Değişim Dönüşüm Duygusal esneklik, adaptif, karmaşık yaklaşımla...
Sevgili Ata’m, Biz Seninle Bir Başka Güzeliz ... 82 yıldan bugüne her geçen gün artan hasretimizsin ... Umudumuzsun, başımız sıkıştığında “Sen olsaydın, ne yapardın..." diye düşünüp,...
Yaşanılan günlerin özeti belki de: Korku, Endişe, Acı, Şükür, Cesaret, Umut... Farkındamıyız ? Son 7 aydır elimizde mevcut olan okun hedefi son 3 günde birden değişti. Sanki ayrı bir çember açıldı...
Kadın , Güzelliğinden önce zekası, Kokusundan önce duruşu ile baş döndürmeli ... Sonra ne istediğini bilmeli , sadece kendisinin değil, sizin de ne istediğinizi, hatta hissetmeli siz söylemeden ... Konuşmadan...
Sağlığını yaşam listesinin en başına koyan değerli sizler, Yaklaşık 1 yıldan beri tüm dünyada, yaklaşık 7 aydan bugüne de ülkemizde devam etmekte olan pandemi sürecini sizlerle birlikte değerlendirelim...
Covid-19 , Herkese Her Şekilde Yakın Şimdi Sağlığın kıymeti, Hasta olunduğunda değil, artık Hasta olmaktan korkmakla hissedilir oldu... Ben bir hekim olarak , isterdim ki ; Sağlığımız her zaman önceliğimiz...
Hayallerim , Umutlarımdır benim dokunmayın onlara ... Ellemeyin nolur , Dolaşmayın başımın üstünde ... Vurmayın yüzüme yalnızlığımı , Adanın yalnızlığı gibi ... Özledim, hem de çok özledim...
Öyle birini sev ki , seni görünce heyecanlansın . Yanındayken bile özlesin , uzağındayken seni düşünsün . Çok sevince şımarmasın, çok ilgilenince değişmesin . Hep ilk gün...
Aslında “hiç,, Ünvan, dolabımda asılı bir beyaz elbise , en nadide, en kuğul, en temiz hatta ... Onu kirletmeye ancak gereğine saygı duyan gerçek hastaların vücudu yetebilir,...
Evet buradayız... Daha yaşanmamış ve yazılmamış hikayelerin aslında istemeden de kahramanları biz kadınlar Buradayız, hep birlikte aynı ülkede, aynı dünyada… Dişiliz , Üretkeniz, Duygusalız, Duyarlıyız, Her...
