Dr. Hülya Yurttaş Pirinççi

Dr. Hülya Yurttaş Pirinççi

Alaşehir /Manisa doğumlu olan Hülya Pirinççi, 1998 yılı DEÜ Tıp Fakültesi ikinciliğiyle mezun oldu. Acil servis hekimliği, işyeri hekimliği, iş sağlığı birimi kurucu ve yöneticiliği yaptı. HÜLYAM Özel Sağlık ve İş Güvenliği Hizmeti şirketi sahiplerinden (2003)olan Pirinççi, 2019 yılında ICF (International Coaching Federasyon ) –ACSTH onaylı Profesyonel Koç, Integral Love Relationships Coaching- CCE İntegral İlişki Koç, Medikal Estetik Uzmanı…

Dr. Hülya Yurttaş Pirinççi Yazıları:

Travma Bize Ne Yapar?

TRAVMA BİZE NE YAPAR, Biliyor muyuz? Nobel ödüllü yazar Rabindranath Tagore, her sabah duasına aynı sözlerle başlar: “İzin verme tehlikelerden esirgenmek için dua etmeme, bırak onlarla yüzleşme cesaretini...

  • 1
  • 84

Seviyorum… Çünkü

Sağlıklı olmanın iki koşulu vardır. Bunlardan bir tanesi eksikse o insanın sağlığı bozuk demektir. Bu iki koşul: Çalışmak ve Sevmek… Bir insan çalışabiliyor ve sevebiliyorsa, sağlıklıdır. Çevremize bir...

  • 0
  • 647

Daha Gerçek Biz

Düşüncelerimize Değil, İnsan Olmaya Saygı Duyalım… Zihnimizde bizim sandığımız, hatta daha da ötesi "benim" sandığım bir sürü düşünce, inanç, kalıp var. Doğru olduğunu bir kere bile sorgulamadığımız...

  • 0
  • 276

Hiç Düşündünüz Mü?

Biz kimiz ve neyiz ? Sevgi ne demek? Şefkat ne demek? Düzen ne demek? Bazı temel yanlış anlamalarımız üzerinde çalışmalıyız öncelikle diye düşünüyorum. Geçen hafta "Zihnin Doğası Berrak"...

  • 0
  • 255

Zihnin Doğası Berrak

Bugünlerde uzun bir sessizlik içindeyim; bir inziva gibi… Zihnin sakin, sessiz, kıpırtısız halinin huzuru içinde birden bir düşüncenin doğduğunu fark ettim: Ruhumla ilgili bir fikir, bir niyet diyebilirsiniz buna…...

  • 0
  • 165

Bir Başarı Öyküsü

20 yıl önce yola çıkarken aldığımız cesareti , bugün “ İyi ki ,, diye söyleyebilmenin mutluluğunu yaşıyorum bugünlerde… İnanın bir olmaktan çok biz olabilmek çok daha büyük başarı…...

  • 0
  • 334

Life Scor

Life scor Hayat Skorumuzun Farkında mıyız? İlham, Hayal, Fark yaratmak… Nasıl mı? Basit olarak,eğlenceli olarak ve en önemlisi mutlu hissederek, Spontan,konfor alanımızın dışına çıkarak ve eğlenerek… Bir momentum yaratalım,işimiz...

  • 0
  • 421

Akıl - Kalp Buluşmalı

Akıl insanı takdirden yoksun, kalp insanı ise ‘an’lamaktan…. “An’lamak,, yani ayırmak, sınır çizmek aslında… Bu yüzden aklın aktif hizmet etmediği bir kalb, hakikati ‘an’layıp ayırarak zevkini bilemeyebiliyor....

  • 0
  • 232

Duygusal Olgunluk

Duygusal Olgunluk Tek yapmamız gereken hayata dalmak ve ne olacağını bilmeden yaşamayı öğrenmektir aslında… Peki kişi belirsizlikte yaşamayı nasıl öğrenir? En çok hangi yeteneğe ihtiyaç duyar? Karanlığa...

  • 0
  • 128

Haftalık Burç Yorumları 25.11.2023

Tartışmalara açık bir dönem Bu hafta kariyerlik ve popülerlik konusunda önemli adımlar atacağız. Sanata eğilimli olanlarımız için, güzel fırsatlar kaşımıza çıkacaktır. İnatçı...

  • 0
  • 97

Kimse Tamamen Hazır Olamaz

Başına gelen her şeyden sorumlu olmadığın gibi, istediğin her şeyi de değiştiremezsin Bazen, harekete geçmemiz gerektiğini bilir ama belirsizliğin endişesi üzerimize çullandığı için hiç bitmeyen...

  • 0
  • 200

Aç Olan Mideniz Mi, Duygularınız Mı?

Çevremdekiler yemek yerken aç olmasam da yemek yerim. Sadece yapacak bir iş olsun diye yemek yerim. En sevdiğim yemeği yiyemediğimde çok üzülürüm. Sık sık televizyon karşısında yemek yerim....

  • 0
  • 201

29 Ekim'den 10 Kasım'a Doğru...

Meşrutiyet yıllarından beri Atatürk’ün de söylediği “Gençlik Marşı’nda geçen “Güneş Şimdi Ufuktan Doğar” cümlesindeki “Güneş” Atatürk olmuştur. Güneş, insan varlığı...

  • 0
  • 235

Değişim İçin Hazır Mıyız ?

Değişim hayatımızın bir parçasıdır ve bu değişimin temel güçleri nedir? Değişimin güçleri, yeni kişisel ve profesyonel kariyerler, öğrenme, yaşam tarzları, çevresel değişiklikler,...

  • 0
  • 559

Ozonterapi İle Sağlıklı Yaş Almak ...

İnsan vücudu kendini onarma potansiyeline sahip olsa da zamanla diriliğini ve gücünü yitiriyor; ilerleyen yaşla birlikte birtakım sağlık problemleriyle zorlu bir mücadelelere girebiliyor. Tamamlayıcı tıp alanında olumlu...

  • 0
  • 692

Çalışanlar İçin Wellness

MUTLU ÇALIŞANLAR, SAĞLIKLI ŞİRKETLER… KURUMSAL WELLNESS İLE VERİMLİLİĞİ ARTIRIYOR… Çalışan mutluluğu için “kurumsal wellness” Türkiye’de “iyiyim” diyenlerin sadece %15’inin gerçekte...

  • 0
  • 427

Babaların Günü Kutlu Olsun

ÖZGÜVENİN, SEVGi Ve SAYGININ İDOLÜ BABALARIN GÜNÜ Kutlu Olsun... "BABALAR" çocukların zor anlaşılan, koşullu sevilen varlıklardır… Öngörülemeyen bir yerinde, yaşanmışlığın sarsıcı ve derin...

  • 0
  • 323

Hayatımız Gibi …

Bugün size okuduğum bir öykü ile yazmak istedim.. Ünlü bilge Lao Tzu’nun en sevdiği öykü olduğu söylenir bunun: Karısı vefat ettikten sonra tek oğlu ile birlikte yaşayan yaşlı adamın yegane varlığı...

  • 0
  • 396

Birisini Tanımak İstiyorsanız Ona Güç Verin

"Zorluklara herkes dayanır. Birisini tanımak istiyorsanız ona güç verin.” Davranışlarımızı içinde bulunduğumuz bağlam ve koşullar belirler aslında… Kendimizi benzer koşullarda bulduğumuzda bizim eleştirdiğimiz...

  • 0
  • 228

Bugün Atatürk’Ü Görebiliyor Muyuz?

Bugün Atatürk’ü Görebiliyor muyuz ? 19 Mayıs 1919 ‘daki Gibi … Atatürk, 19 Mayıs 1919’da Samsun’a çıktıktan sonra birçok komutanın desteğini almış olsa da hemen işe girişmedi, hatta Ankara’ya...

  • 0
  • 437

Gelecek...

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutlar,tüm milletimize ve tüm dünya çocuklarına mutluluklar dilerim. Ulusal egemenliğimizin ve çocukların bayramının kutlandığı bu günde tüm...

  • 0
  • 113

Önceliğimiz; Sağlıklı Yaşamımız ....

Dünya Sağlık Örgütü Anayasası 7 Nisan 1948 tarihinde yürürlüğe girmiş ve bu nedenle her yıl 7 Nisan Dünya Sağlık Günü olarak, 7-14 Nisan tarihleri arasında "Dünya Sağlık Haftası"...

  • 0
  • 627

Odağımıza Ne Kadar Değer Veriyoruz ?

Odağımıza ne kadar değer veriyoruz ? Odağımızın üzerinde ne kadar duruyoruz? Biz odağımızda olduğumuz sürece, güven duyuluyoruz, bunu biliyor muyuz? Bir şey değiştirmeye çalışan kişinin başına neler...

  • 0
  • 437

İyi Bir Hekim Olmak

“İyi bir hekim olmanın püf noktaları nelerdir?” diye bir soru sordu Tıp Fakültesi’ni henüz bitirip, görevine başlayacak olan kuzenim. Ne kadar önemli bir soru olduğunu düşünerek 1-2 sn. farkındalık yaşadım....

  • 0
  • 538

Sesimizi Duyan Var Mı ?

Biz Kadınlar , Kimimiz Umut etti, Kimimiz Umut oldu, Kimimiz Mücadele etti, Kimimiz Mucize oldu… Ve her doğal afette olduğu gibi, 6 Şubat sabahında da kendimizi bile saramadan, ailemizi, evimizi sarıp, kurtulabilmek adına yola çıktık....

  • 0
  • 256

Artık Üzülmenin Bir Faydası Yok Diye Düşünüyorum...

Artık üzülmenin bir faydası yok diye düşünüyorum bugünlerde... Üzülmenin, ağlamanın, belki de yakınmanın… Bunları bırakmanın zamanı geldi de geçiyor bile… Çünkü yakınmak,...

  • 0
  • 421

Peki Ben Ne Yapabilirim Bugünlerde?

Hep birlikte zor günlerden geçiyoruz. İçinde yaşadığımız dünyamızın kırılganlığı ile yüzleştiğimizde, içimizde doğan endişe, korku, yas, öfke, çaresizlik ve benzeri duygulardan kaçmak...

  • 0
  • 467

Sağlıklı Yaşam Derken

Sağlıklı Yaşam derken; Erken Uyanabilirsiniz, Yeteri kadar içebilirsiniz, Vitaminlerini alabilirsiniz, Sağlıklı beslenebilirsiniz, Spora gidebilirsiniz… Tüm bunlar gerekli ve faydalıdır… Kendinizi kutlayabilirsiniz… ...

  • 1
  • 625

Sağlık , Güzellik Ve İyilik İçin...

Her yıldan olduğu gibi 2023’den de beklentilerimiz büyük. Yeni yıl ülkemiz ve dünyamız için değişik sıkıntılarla başlasa da umudumuz hep olmalı. Birlik ve huzur içinde daha çok çalışarak...

  • 0
  • 652

Sağlık, Güzellik Ve İyilik İçin...

Her yıldan olduğu gibi 2023’den de beklentilerimiz büyük. Yeni yıl ülkemiz ve dünyamız için değişik sıkıntılarla başlasa da umudumuz hep olmalı. İnşallah birlik ve huzur içinde daha çok çalışarak...

  • 0
  • 476

Ben Değil , Biz Olabilmek …

1950’lerde Amerika’nın en zengini olarak gösterilen sanayici Paul Getty başarısının sırrını şu sözlerle özetlemiş: “1 kişinin %100 çabasındansa 100 kişinin %1 çabasını tercih ederim.” Hemen hemen...

  • 0
  • 995

Meme Kanserinin Farkındayım !

1-31 Ekim Meme Kanseri FARKINDALIK AYI … Biliyor musun ? Farkında mısın ? Ülkemizde HER 4 KADIN KANSERİNDEN 1 TANESİ MEME KANSERİ ... Öyleyse Haydi Sen FARKINDA OL FARKINDALIK YARAT … Her yıl 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık...

  • 0
  • 601

Sevenin Kalbi Kazanır…

Hayat; avucumuzdaki su gibi, biz tutmaya çalıştıkça, o akıp gidiyor Mevlana’nın dediği gibi…   Gitmek isteriz bazen…   Bazen buralardan, bu zamandan, bu yerlerden, bazen herkesten, her şeyden…   Sorsam size gitmek...

  • 0
  • 755

Şiddetli dalga kapıya dayandı!

Koronavirüste vaka sayıları her geçen hafta daha da artarken,  yeni uyarılar ile sizleri bilgilendirmek istedik. Yeni bir alevlenmenin başındayız. Yoğun bakımlara yatış sayıları artmaya başladı. Vaka sayılarındaki artış...

  • 0
  • 1.154

İyi ki Atatürk ‘ün Hekimleriyiz, yani Sizlerin

Çok teşekkür ediyoruz ... 14 Mart Tıp Bayramı olan bugün, sevgi ve iyi dilekleriyle yanımızda olan sizlere teşekkür ediyoruz … Varlığımız, sizlerin gururuyla daha bir değer buldu bugün…. Yanımızda,...

  • 2
  • 2.102

Kadın; Asaletin Temsili

Kadın  olmak nedir diye sorsanız bana, ’’Kendi asaletin temsilidir,, diye ifade edebilirim. Çünkü  Saygınlık, kadının değeridir. Evet kadın, saygın olmalıdır... Saygının Sevgiden, Sevginin...

  • 0
  • 604

Seninle ÖĞRENDİM

Bir insanı sevmekle başlıyor hayat, doğmakla değil!   Ve bunun yaşı yok, zamanı olmadığı gibi …     Seninle ÖĞRENDİM ;  Ne servet, ne şöhret. Bedenindeki sağlık, Kalbindeki iyi düşünce...

  • 0
  • 278

Farkı Fark Ederek!

Hayat amacın varsa mutlusundur. Güne zinde uyanırsın. Yaşam senin için ayrı bir anlam taşımaktadır. Farkı fark ederek; yüksek bir farkındalık yaratın . İşte o zaman, kalbiniz sizin herşeyi daha mucizevi ve mükemmel...

  • 1
  • 529

Sevgili Kızım

Sevgili Kızım ‘a ,  Hayat, Sen Sevdiğin Kadar Seninle   Bir nakış işlemek gibi, evlat yetiştirmek,  söylemekten çok yansıtmak çoğu kez olması gerekeni,   Ya yanlış, elbette ancak bilmeyerek...

  • 0
  • 1.346

İnsan olma gerçeği

İnsan olma gerçeği;  düşüncenin beynin kuytularında yaptığı  gizemli bir yolculuğun öyküsüdür. İnsanın varolma sevdası, zor,acılı,alaycı ve bir o kadarda  keyifli, onurlu,içtenlikli...

  • 1
  • 1.602

Sevgi ve Güvenle ; Babalar Günü Kutlu Olsun

 Bazen; Sadece güven istersin, o öyle bir güvendir ki; sana kimse bişey yapamaz, bir kötü söz söyleyemez diye düşünürsün… O öyle bir güvendir ki “Sevgi,, den çok...

  • 0
  • 2.192

Bazen

Bazen sadece susmak istersin , Hiçbirşey yokmuş gibi ... Bakarsın etrafına ,  Senden sonrası çoktan yok olmuş meğer  Ne diyorum biliyor musun?  Burada ne oluyor şimdi ?  Bana ne oluyor ,  Sende...

  • 0
  • 342

Sağlıkla, Sevgiyle ve Sabırla İyi Bayramlar

Sevgili Okurlarımız ...   Sağlığımızın önceliğimiz  olduğu bu süreçte , sizlere zaman zaman bilgilendirme yaparak,  aslında  kanıta dayalı ve bilimsel verilerle bilgilerimizi paylaşmaya...

  • 0
  • 901

ANNELER GÜNÜMÜZ ,Sevgiyle...

SEN KİMİN KIZISIN, Biliyorsun Değil mi?  Biliyorum,  Yüreğinde sevgi,  Göğsünde merhamet,  Sözlerindeki duruş kadar iyi biliyorum hem de...  Seslendiğimde sana ya acım diniyor...

  • 0
  • 805

Sabah 06.30; Günün Mucizesi

   Sabah 06.30     Farkettiğim  günün mucizesi    Anladım sabahın habercisi, güneş değil; kuşlar bu sabah...    Dinledim onları, yeni günün  ıslığını çalışıyorlar...

  • 0
  • 906

Kızımın Gözüyle Çocuğa Verilen Değerin Bir anlamıdır

23 Nisan niçin çocuklara  bayram olarak hediye edilmiş diye düşündünüz mü  hiç?   Ben hatırlıyorum, o zaman  benim için her çocuk için olduğu gibi,...

  • 1
  • 1.131

Hayalleriniz Gerçekleriniz Olsun ...

Benim hayallerim, gerçeklerimdir,  Yaşadıklarım da  umut ettiklerim…              “Hayal edebildiğin her şey gerçektir.”     ...

  • 0
  • 787

Aşı Sonrası Neler Yapmalı ?

Pandemi sürecinin bu sıkıntılı günlerinde bir taraftan hastalık seyri, bir taraftan  aşı süreçleri devam ederke , aklımıza takılan  bazı soruların yanıtlarını vermek üzere çalıştık.   Aşı...

  • 0
  • 725

Hastalık Yoktur, Hasta Vardır!

Her hastalığın özgül bir nedeni vardır. Organizma biyolojik, psikolojik ve sosyal etkilerin karşılıklı etkileşimleri ile anlam bulmaktadır. Sağlık ve hastalık; biyolojik, psikolojik ve sosyal değişkenlerin...

  • 0
  • 809

KADIN

KADIN   Olarak Sizi Dinliyoruz...   Bugün hem kırıldık hem şaşırdık öyle değil mi ?   İstanbul  Sözleşmesi, Türkiye’de kadınların can güvenliği, fiziksel ve ruhsal sağlığının güvence...

  • 1
  • 2.452

Sağlık ve Koçluk Üzerine ...

Tüm  dünyada  yaklaşık son 1.5 yılımızın  ortak  konusu Coronavirüs  Pandemi  oldu. Dolayısıyla en  önemli  gündem önceliğimiz  Sağlığımız .     ...

  • 0
  • 1.925

Kadın; Asaletin Temsili

Kadın  olmak nedir diye sorsanız bana, ’’Kendi asaletin temsilidir,, diye ifade edebilirim. Çünkü  Saygınlık, kadının değeridir. Evet kadın, saygın olmalıdır... Saygının Sevgiden, Sevginin...

  • 0
  • 986

Seni Olduğun Gibi Sevmeyi  Öğrendim..

Hey  Hayat ,  Seni Olduğun Gibi Sevmeyi  Öğrendim Hey  Hayat , Sana  seni anlat deseler, Kimbilir   ne kadar çok  şey söyleyebilirsin...

  • 2
  • 1.316

Meğer Hayat

Meğer Hayat                Ne kadar Zor,                Ne kadar anlamlı ama boş,              ...

  • 1
  • 2.694

Değerlerinizin Farkında mısınız ?

Değerin sizdeki  anlamı ne, hiç düşündünüz mü ? Ya da ölçüsü ?   Hatta ölçü birimi... Neyin değeri diye soruyorsanız, henüz...

  • 1
  • 1.390

Doğayla Değişime Hazır mıyız? 

Ekoloji,        Sürdürülebilirlik,                        Sadeleşme... Bu terimleri artık daha sık duyuyor olduk bu günlerde... Modernlik...

  • 1
  • 1.383

Sen Hep Aşk ile Kal

  Ben şimdi gidiyorum ya,  Sensizlik değil ürküten, Sendeki bensizlik  Herkesin yeri doldurulur bilirim  Ancak benim yerim değil ki sendeki yokluğum, Senin yarınım...

  • 0
  • 1.129

2021’e Hazır mıyız ? 

Sağlık, İyilik ve Sevgi ile  Güzel olan herşey değerini bulmalı, bu hayatta artık buna inanıyorum... Değilse o yine güzel ancak layık olduğu şekilde olduğunda  çok daha anlamlı ... Bu anlam...

  • 0
  • 3.057

Şu an sana sarılmak için her şeyimi verirdim ?

Bir sağlık profesyoneli  çocuğu olmanın bedeli  bu olsa  gerek  … Bir sarılmanın bu kadar özlemi  belki de Ancak yaşanarak anlaşılabilir, Noldu, Neden, Nasıl  diye bile düşünemeden...

  • 1
  • 2.044

86 yıl sonra Türkiye’de Kadın

Atatürk devrimlerinin en önemlilerinden olan 5 Aralık 1934’te kadının milletvekili seçme ve seçilme hakkı tanınması… Bu devrimler içinde, kadınların erkekler ile eşit toplumsal varlıklar olarak toplum...

  • 0
  • 1.863

Kaos Yönetimini Biliyor muyuz ?

Kaosu yaratıcılığa dönüştürmemiz için yeterince ilhama sahip miyiz ? İş kariyer, finans ,aile, arkadaşlar, sağlık, hobi ,eğlence, kişisel gelişim, romantizm ve fiziksel çevre gibi yaşam alanlarımız nasıl...

  • 0
  • 1.260

Teşekkürler Öğretmenim

Bana çok şeyi  ,çok erken öğrettin ; Başta  Sevgi’yi  ; Çok Severek ve Öğrendikçe daha çok sevmeyi öğrettin ... Başharflerin niçin büyük yazıldığını...

  • 0
  • 1.330

Değişebilirsen Yaşarsın

Varoluşun adı ;                                 Değişim                                 ...

  • 0
  • 686

Türkiye, Seninle Güzel

Sevgili Ata’m, Biz Seninle Bir Başka Güzeliz  ... 82 yıldan bugüne her geçen gün artan hasretimizsin ... Umudumuzsun, başımız sıkıştığında “Sen olsaydın, ne yapardın..."  diye...

  • 0
  • 2.492

Korku, Endişe, Acı, Şükür, Cesaret, Umut

Yaşanılan günlerin özeti belki de: Korku, Endişe, Acı, Şükür, Cesaret, Umut... Farkındamıyız ? Son 7 aydır elimizde mevcut olan okun hedefi son 3 günde birden değişti. Sanki ayrı bir çember açıldı...

  • 0
  • 1.465

Seksilik, Zekada Gizli

  Kadın , Güzelliğinden önce zekası, Kokusundan önce duruşu ile baş döndürmeli ... Sonra ne istediğini bilmeli , sadece kendisinin değil, sizin de ne istediğinizi, hatta hissetmeli siz söylemeden ... Konuşmadan...

  • 0
  • 2.973

Sağlığımız En Özel Önceliğimiz

    Sağlığını  yaşam listesinin en başına koyan  değerli sizler,    Yaklaşık 1 yıldan beri tüm dünyada, yaklaşık  7 aydan bugüne de  ülkemizde devam etmekte ...

  • 0
  • 1.476

Herkese Her Şekilde Yakın Şimdi

Covid-19 ,       Herkese Her Şekilde Yakın Şimdi  Sağlığın kıymeti, Hasta olunduğunda değil, artık Hasta olmaktan korkmakla hissedilir oldu... Ben bir hekim olarak , isterdim ki ; Sağlığımız...

  • 1
  • 3.766

Hayallerime Dokunmayın

Hayallerim , Umutlarımdır benim dokunmayın onlara ... Ellemeyin nolur , Dolaşmayın başımın üstünde ... Vurmayın yüzüme yalnızlığımı , Adanın yalnızlığı gibi ... Özledim, hem de çok özledim...

  • 0
  • 1.923

Öyle Bir Sev ki

  Öyle birini sev ki , seni görünce heyecanlansın . Yanındayken bile özlesin , uzağındayken seni düşünsün . Çok sevince şımarmasın, çok ilgilenince değişmesin . Hep ilk gün...

  • 0
  • 2.259

Aslında “hiç,,

  Aslında “hiç,, Ünvan,  dolabımda asılı  bir  beyaz elbise ,  en nadide, en kuğul, en temiz hatta ... Onu kirletmeye ancak gereğine saygı duyan gerçek hastaların vücudu yetebilir,...

  • 0
  • 1.636

Saklı,Gizli Ve Aslında Güçlü ; Biz kadınlar

  Evet buradayız... Daha yaşanmamış ve yazılmamış hikayelerin aslında istemeden de kahramanları biz kadınlar Buradayız, hep birlikte aynı ülkede,  aynı dünyada… Dişiliz , Üretkeniz, Duygusalız, Duyarlıyız, Her...

  • 0
  • 1.245