Yazı Boyutu:
Gelecekte aile hukuku alanında da görev alacak olan İzmirÜniversitesi Hukuk Fakültesi öğrencileri, Aile Terapisti Psikolog SinemÇatalyürek Kesiktaşı ağırladı. Çiftlerde ilişki yönetimi süreçleri hakkındabilgi alan öğrenciler, sorunlar ve çözüm yollarına dair fikir edindi.
Aile uyuşmazlıklarında problemin çözümünde göz ardıedilmemesi gereken insan faktörü ve konunun psikolojik boyutu konusundafarkındalık oluşması amacı ile İzmir Üniversitesi Hukuk Fakültesi öğrencileri,Medeni Hukuk Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Tuba Kutoğlu eşliğinde,Aile Terapisti Psikolog Sinem Çatalyürek Kesiktaşı ağırladı. İlişkibaşlangıcının da, ayrılma sürecinin de çeşitli evrelerden oluştuğunu dilegetiren Kesiktaş, Ayrılığın son evrelerinden olan yas evresinde kızgınlık vedepresyon görülür. Bu evrede insanlar şok nedeni ile inkar yoluna başvurur,öfke duyar ve isyan eder, vaatlere bağlı pazarlıklarla ilişkisini kurtarmayaçalışır, depresyona girer ve son olarak da ayrılığı kabullenir dedi.
Kriz anında müdahaleolmaz
Eşlerin birbirlerine anlayış göstermesi gereken en önemlizamanların kriz anları olduğunu ifade eden Kesiktaş, Patronu ile kavga edenkişiye (Ama sen de çok ters cevap verdin) derseniz, eşinizin size ait olmayanöfkesini üstünüze çekmiş olursunuz. Duruma müdahale ya da muhalefet edeceğinizbir konu söz konusu ise eşinizin sinirleri sakinleşip hayat normale dönenekadar bekleyin dedi. Kesiktaş ayrıca, ilişkilerde hayal kırıklıklarının enönemli nedeninin, beklentinin yüksek tutulması olduğunu sözlerine ekledi veİlişkinize başlarken karşılıklı tanıma aşamalarını iyi değerlendirmek,mantıklı beklentiler oluşturmak için ilk kuraldır. Eşinizin kapasitesini aşacakbeklentiler oluşturursanız, hayal kırıklığınız da o kadar büyük olur dedi.
Duygularınızı dışavurmaktan çekinmeyin
Represyona da (duyguları bastırma) dikkat çeken Kesiktaş,Ayrılık sonrası hissedilenler ile büyük, travmatik, ölüm sonrası hissedilenlerbenzerlik gösterebilir. Yeme ve uyku bozukluğu, panik atak, obsesyon, varolmayan ağrılar hissetme gibi sorunlar, (ben güçlüyüm, yok bir şeyim benim)diyenlerde sıklıkla görülür dedi. Özellikle ölüm sonrası kişilerin toparlanmasüresinin bir yılı bulacağı bilgisini aktaran Kesiktaş, ilk şokun ortalama 3ayda atlatılabileceğini söyledi.
Biz bir takımız!
Birbirini tanımak konusunda ilişkinin ilk evrelerinisağlıklı olarak tamamlayan çiftlerin ilişkilerinin iyi devam etmesi için yapılmasıgerekenleri aktaran Sinem Çatalyürek Kesiktaş, Karşılıklı gösterilen ilgiilişkinin her döneminde devam etmeli. Durumlar karşısında mümkün olduğu kadarempati kurarak, eşinizin duygu ve düşüncelerini anlamaya çalışın. Unutmayın,siz bir takımsınız ve takım arkadaşları her zaman birbirine destek olur, güzelsonuçlar almak için birlikte mücadele eder. Birbirinizin tarafını tutmaktançekinmeyin önerilerinde bulundu.
