YUKARI

Önce seminer sonra imza

Bilimsel verilerle çalışarak binlerce insanın hayatına dokunan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, 24. İzmir Kitap Fuarı’nda okurlarıyla bir araya geldi.
Önce seminer sonra imza
14 Nisan 2019 0 yorum 395

Bilimsel verilerle çalışarak binlerce insanın hayatına dokunan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, 24. İzmir Kitap Fuarı’nda okurlarıyla bir araya geldi. 

Mesleki yaşamını İstanbul’da sürdüren Gülşen Altın, önce konferans salonunda düzenlenen söyleşide Kim Demiş Yiyemezsin? kitabıyla ve kitaptaki yemek tarifleriyle ilgili bilgi verdi. Hazırladığı börek ve tatlıları, katılımcıların beğenisine sunan Beslenme Uzmanı Altın, raflarda satılan bir çok ürünün sağlıksızlığını anlattı, verdiği bir örnekle, herkesin kendi yoğurdunu yapması gerektiğini belirterek, “bir ürün bozulmadan uzun süre raflarda kalabiliyorsa, bu ürün koruyucu madde içermektedir. Mümkün olduğu kadar hem kendinizi hem de çocuklarınızı marketlerde göz alan ürünlerden uzak tutun” dedi.

Artık meselenin sadece kilo vermek olmadığını bunun sürdürülebilir bir beslenmenin mümkün hale geldiğine dikkat çeken Altın, sözlerini şöyle sürdürdü: “Genel algı, kalorisi düşük diyet yemeklerin tatsız olduğudur. Oysa sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için yediklerimiz bizi mutlu etmeli, lezzetli olmalı. Peki bu mümkün mü? Elbette ki mümkün.  Uygulaması kolay ve leziz tarifler sayesinde hamur işlerinden mahrum kalmadan keyifle yerken aynı zamanda nitelikli beslenip vücudunuzun tüm besin ihtiyaçlarını karşılamanın mümkün olduğunu göreceksiniz. Doğru malzemelerle hamburgerden sufleye dek, artık yasak yok!”
Daha sonra Martı Yayınları standına geçen Altın, burada kitabını imzaladı.

YORUMLAR

Bu haber için henüz yorum yapılamış.

YORUM YAZ


BENZER HABERLER

Müzik-Kültür Sanat-Edebiyat 0 yorum

3 kıtadan 16 seramik sanatçısı

29 Eylül 2020 107

Mehmet Nuri Göçen Kültür Eğitim ve Sanat Vakfı tarafından düzenlenen ‘Uluslararası 7. Mehmet Nuri Göçen Seramik Çalıştayı’ Kuşadası’nda [...]

Müzik-Kültür Sanat-Edebiyat 0 yorum

Artık türküsü de var!

27 Eylül 2020 391

Karabağlar Belediyesi’nin, coğrafi işaret alan üzümünü ve doğal güzelliklerini dünyaya tanıtmak amacıyla özel projeler yürüttüğü Kavacık [...]

Müzik-Kültür Sanat-Edebiyat 0 yorum

Çocuklar piyano çalmayı öğrenecek

24 Eylül 2020 592

Karşıyaka Sanat Derneği, 6-12 yaş grubu kız-erkek çocuklarımıza piyano öğretme kararı aldı.  Karşıyaka Sanat Derneği, Türk Sanat Müziği Korosu, Türk Halk [...]

Müzik-Kültür Sanat-Edebiyat 0 yorum

Yeni Nesil Assolist "Efruze"

24 Eylül 2020 608

Türk Sanat Müziğini yeni nesile sevdirmek amacıyla, şarkı seçimleri ve stüdyo kayıt süreci ile birlikte titiz hazırlık çalışmaları bir yıl süren “Assolist” [...]

Müzik-Kültür Sanat-Edebiyat 0 yorum

Üç Kadın Hikayesi seyirciyle buluştu

21 Eylül 2020 1319

Kuşadası Belediye Tiyatrosu tarafından hazırlanan “Üç Kadın Hikayesi” isimli oyun seyirciyle buluştu. Kuşadası Belediyesi Erkan Yücel Sahnesi’nde gerçekleşen [...]

Müzik-Kültür Sanat-Edebiyat 0 yorum

Sezona iki yeni prömiyer ile devam

19 Eylül 2020 1675

İzmir Devlet Tiyatrosu 2020 – 2021 Tiyatro sezonuna iki yeni prömiyerle devam ediyor. 22 Eylül 2020 Salı günü saat 20.00’de Konak Sahnesi’nde prömiyer yapacak [...]

bizimizmir-2018-09-12-1536763874179-kaskaloglubanner.jpg

Reklam

bizimizmir-2020-08-30-1598796696801-agustos.jpg

Yazarlar

Mehmet Kurt

Görmek Ya Da Görmemek...

65 yazı

1

Dr. Hülya Yurttaş Pirinççi

Herkese Her Şekilde Yakın Şimdi

5 yazı

2

Beslenme Ve Diyet Uzmanı Işın Sayın

Toksinler Ve Su

190 yazı

3

Serhan Şarman

İzmir'in İçinde Şirin Bir Köy:kavacık

1 yazı

4

Erdal İzgi

İki Bin Onsekiz…          

1001 yazı

5

Diğer Yazarlar

Arşiv