Yazı Boyutu:
ABDde 40yıldan bu yana evlilik ve aile terapisti olarak çalışan, adına enstitü kurulanWilliam Jack Hiebert, kötü giden evlilikler için öneriler sundu. Sağlıklı birilişkiyi eşlerin birbirine bağımlı değilbağlı olduğu bir ilişki olarak tanımlayan Hiebert, örnek evlilik türünügösterdi.
TÜRK AİLE TERAPİSTLERİ İÇİNHAZIRLANDI
Dünyanın birçokülkesinde çeşitli eğitim ve kurslar düzenleyen, 2012 yılından bu yana ise YaşarÜniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi ve Psikoloji Bölümü işbirliği ilegerçekleştirilen Evlilik ve Aile Terapistliği Eğitim Programının başeğitmenliğini üstlenen William Jack Hiebert, programın diğer iki eğitmenlerindenDr. Özge Alkanat ve Yrd. Doç. Dr. Çiğdem Leblebici ile birlikte ÇiftTerapilerinde Yapılandırılmış İlk Görüşmeler isimli bir kitaba da imza attı. Türk aile terapistleri için hazırlanan kitaptaörnek hikayelerden yola çıkarak sağlıklı aile ve çift ilişkilerinin nasılolması gerektiğine dair önemli ip uçlarına yer verildi.
EN DİPLOMATİK KURUM EVLİLİK
Evlilikleridünya üzerindeki en diplomatik kurumlar olarak nitelendiren Yaşar ÜniversitesiSürekli Eğitim Merkezi Eğitmeni W. Hiebert,Evlilikler dünya üzerindeki en diplomatik kurumlardır. Herkes kendi istediğiolsun ister ama önemli olan isteğinizi doğru bir biçimde elde etmektir.Birbakıma politik davranmanız gerekmekte. Bir evliliğin uzun süre sürdürülebilmesiiçin birkaç önemli faktör var. Örneğin erken yaşta evlilik çok riskli. Yineeğitim seviyesi de çok önemli. ABDde lise mezunu olmayan popülasyonabaktığınız zaman 2 evlilikten 1inin bittiği görülür. Ancak lise ve üstü mezunlarınpopülasyonuna baktığınız zaman 6 çiftten 5inin evliliklerini sürdürdüğügörülüyor. Bunların yanı sıra kişinin özgüven sahibi olması, bağlılık vebağımlılık arasındaki farkları bilmesi de çok önemli dedi. Hiebert, Çiftterapilerinde evliliği kurtarma terimini asla kullanmam. Çünkü o evlilikgerçekten bitmiştir. Onun yerine aynı çiftin birbirleriyle yeni bir ilişkiyaşamaları için öneriler sunulur. Yani çaba gösteren çiftler için yeni birevlilik oluşturulur. diye konuştu.
EN SAĞLIKLI YÖNTEM TERAPİ
Evliliklerinkorkulu rüyası olarak nitelendirilen bağlılığın bitmesini ve bunun ardından kişilerde görülen özgüven kaybını dadeğerlendiren Hiebert ilginç tespitlerde bulundu. Hiebert, şunları söyledi: Çiftlerin birbirine sadakatinin kaybolması birevlilik ilişkisi için acil yardım ihtiyacının göstergesidir. Bu durum çifttigerçekle yüzleştirir ve şok etkisi yaratır. Böyle bir durumla karşı karşıyakalan bir çift için en iyi ve sağlıklı yöntem terapi almaktır. Çünkü çiftlerterapi ortamında neden bu durumun yaşandığına dair farklı bir bakış açısıgeliştirebilirler. Terapi sayesinde birbirleriyle nasıl iletişim kurmaları konusundadaha doğru karar noktasına varabilirler. En azından evlilik ilişkileri bitsebile neden bu noktaya geldiklerine dair bir farkındalık kazanmış olurlar.
ÖZGÜVEN AİLEDE KAZANILIR
Sadakatsizlik illa ki kişinin özgüvenini etkiler.Ancak şu unutulmamalıdır ki her birey evlenmeden önce zaten belli bir özgüvenseviyesine ulaşmıştır. Bu ya düşüktür ya da yüksektir. Yani özgüven, evlilikile gelen bir durum değildir. Ailenizden size kalan bir mirastır. Kişidekidayanıklılığı artıran da özgüvendir.
EŞİMLE DEĞİL HOBİMLE MUTLUYUM
Sadakatsizliğinyaşandığı evliliklerde kişileri iyi veya kötü taraf olarak nitelendirmemekgerektiğini belirten Psikolog Dr. Özge Alkanat ise eşlerinden yeterince ilgigöremeyen kişilerin spor, hobi gibi başka uğraşlara yöneldiğini söyledi. Dr. Alkanat, Evliliktenbeklentilerini karşılayamayan kişilerde duygu boşluğu ya da enerji boşluğuolabilir. Evlilikte taraflardan biri uzaklaşırsa ve diğeri de bunu görüpsusarsa da onun gitmesine izin vermiş demektir. Çiftler bu tip durumlardasessiz kalmamalı, birbirlerini anlamalı ve dinlemeli dedi.
Evliliklerinde sorun yaşayan çiftlereuzman önerileri:
Tartışmalarda duygusallık değil mantıklı düşünülmeli
Hayal kırıklıklar veya beklentiler dile getirilmeli
Suçlama ve savunmanın yerini hoşgörü almalı
Haftada bir yemeğeçıkılmalı
Çocuklarınızdan ve işyaşamanızdan konuşmadığınız bir gün geçirilmeli.
Flört geceleriniz olmalı.
